Съдба или избор? Всичко зависи от теб

Имах дежа вю. Когато пристигнах у дома в Рим в края на юли – след два месеца пътуване и доста работа – бях супер развълнувана да започна едномесечно пътешествие със съпруга ми, имайки известна лекота, радост и слава заедно. В-А-К-А-Н-Ц-И-Я!
Последният път, когато бяхме заедно толкова време, беше през пролетта на тази година. Точно преди Великден се прибрах се у дома, очаквайки с голямо нетърпение 7-седмично пътуване с него. Планът ни беше да прекараме 10 дни в Рим и след това да пътуваме до Южна Африка на сафари в продължение на две седмици, за да отпразнуваме първите ни 20 години брак.
Този път, през август, планът ни бе да останем в Италия и да се насладим на тази ваканция с италиански начин на живот: да се забавляваме в Рим с приятели, преди да се отправим към морето, за да играем тенис и да се помотаем малко със семейството и да ходим всеки ден на плаж заедно.
Какво знаеш за проекциите и очакванията?
Позволяваме ли им да ни отведат по пътя на раздялата, осъждането и отхвърлянето?
Миналия път, през пролетта, в първия ми ден вкъщи, се разходихме на мотоциклет из Рим. Нарича се “римско возене”. След това мъжът ми отиде да играе тенис в следобедните часове и бяхме планирали едно вечерно “римско возене” по-късно този ден. Най-добре предвидените планове…
Вместо да излезем на вечерно возене, както бе планирано, той се прибира болейки го и не можеше да мръдне от дивана с пакет лед на десния му прасец. Беше си наранил крака, докато играл тенис. Опа! Отиде на две или три ехографии и накрая открихме, че това, което първоначално беше диагностицирано като разтегнат мускул, се оказа, че е венозна тромбоза. Това му попречи да пътува със самолет за два месеца.
Така че, трябваше да отменим юбилейното ни пътуване до Южна Африка. Без сафари, без ваканция. Бяха седем дълги седмици на нервност и страх да не би вената да причини сърдечен арест, и може би да го убие. За щастие, това се разви добре: той не умря и сега тази венозна тромбоза я няма.
Този път, 3 месеца по-късно, съпругът ми играеше тенис, докато полетът ми кацаше в Рим. Планът ни беше той да приключи играта, да спре да вземе някои лакомства за вечеря и да се прибере навреме, за да ме посрещне с прясна риба и съблазнително италианско бяло вино – идеалният начин да отпразнуваме началото на лятната ваканция заедно в красивата ни градина. Вечеряхме, добре, това е даденост в Италия, но не беше точно това, което очаквахме.
Та значи, той се прибра малко по-късно от очакваното, не защото бил спрял да вземе нещо за вечеря, а защото бил прекарал един час в съблекалнята на тенис клуба с пакет лед на глезена си. Беше си изкълчил глезена на левия крак. Прекара следващите няколко дни, опитвайки се да уреди среща за ехография.
Тази първа нощ у дома, докато слагах лед на глезена му, бях ИЗТОЩЕНА, а той беше с БОЛКИ и ТЪЖЕН, и РАЗДРАЗНИТЕЛЕН.
Нека просто кажем, че това не беше точно очакваното от нас начало на ваканцията.
Започнахме да си спомняме миналото лято, когато той имаше подобна ситуация, по време на ваканцията ни заедно през август на морския бряг. Игра тенис и си контузи глезена, и го боля, и страда няколко седмици. Всъщност, трябваше да съкратим почивката си.
Този спомен ни води към други спомени. Спомних си първата ни отпуска заедно, преди 20 години, когато все още живеех в Ню Йорк. Преди да се качи на самолета, за да дойде да ме види, той се контузи и дойде в Ню Йорк с патерици!!! Той също започна да си припомня други времена, когато глезенът или кракът му са били контузени по време на ваканция.
Хм-м. Някаква тенденция ли забелязвахме или подхранвахме пожарите на драмата и травмата?
Много е интересно как започваме да се връщаме назад в миналото, да събираме данни, за да излезем с решение: може би ваканция заедно не е толкова здравословна идея.
Смешното тук е, че не става въпрос за мен. Къде е той в уравнението? Той е този, който страда, и всичко, за което можех да мисля в тези 10 секунди през първата нощ у дома, беше “ЗАЩО АЗ?”.
Поеми дълбоко дъх и брой до десет.
На следващата сутрин, благодарение на положителната ми природа, годините ми на живот като въпроса и на боравене с инструментите на Access Consciousness, и, нека си го признаем, един добър нощен сън, започнахме с друг крак, шегата настрана.
Аз също (най-накрая!) започнах да използвам инструментите на Access и да задавам много въпроси и да отварям някои различни възможности.
Приложих някои енергийни процедури за тяло на глезена му, и, тъй като той наистина е алхимик с тялото си, започна да променя неща в ума си и след това в тялото си.
Зададох тези въпроси:
“Какво е правилно за това, което не схващам?”
“Какъв е урокът тук?”
“Ами той?”
“Каква енергия, какво пространство, какво съзнание и какъв избор мога да бъда и да се ангажирам, което ще създаде повече тук?”
“Какво, ако бях склонна да се пусна по течението и наистина да позволя целият живот да идва при мен с лекота, радост и слава?”
“Това ще ускори ли възстановяването? Или ще елиминира ли драмата и болката?”
Толкова е интересно как проекциите за бъдещето могат да ни отведат по пътя на обвинението, срама, съжалението и вината, когато не се окаже така, както очакваме…
Това са всички начини, по които се разсейваме от това да живеем в настоящия момент и да се движим напред и да създаваме повече, без значение какво.
Гледната ни точка, нашата перспектива, ли е това, което създава реалността, която живеем?
Позволяваме ли на нашите проекции и очаквания да ни да влияят на начина, по който виждаме света и живеем живота си?
Готови ли сме винаги да гледаме оптимистично на живота, без значение какво се проявява в живота ни?
Можем ли просто да бъдем благодарни, че все още сме живи и можем да имаме перспектива?
Това наистина е просто избор.


Кас Томас



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Qual è la tua relazione con il tuo corpo?


Ognuno di noi è una combinazione di elementi diversi. Questi elementi uniscono, separano, interagiscono e reagiscono gli uni con gli altri per costruire la totalità di chi siamo noi. Gli elementi sono composti di più elementi e così via. Per esempio, le nostre personalità includono le nostre abilità, sensazioni e reazioni.

Parti diverse di ‘TE’ o ‘ME’ possono includere le nostre personalità, esperienze e i nostri corpi.
In questo blog, parliamo di ‘CORPI’ e di tre relativi aspetti, cioè la nostra consapevolezzaaccettazione e apprezzamento dei nostri corpi.

Il tuo corpo è il miglior indicatore di come ti senti. Il tuo corpo è la parte finale che la tua mente usa per esprimersi. I corpi ci danno dei segnali. Questi segnali possono essere di gioia, di tristezza e rabbia, di ansia o eccitazione. Se ascoltiamo i nostri corpi, sappiamo come ci sentiamo. Quando sappiamo come ci sentiamo sulle cose, siamo in grado di agire in modo di fare cose che portano a felicità ed eccitazione, ed evitare cose che provocano tristezza e rabbia.


Consapevolezza

Quanto sei consapevole del tuo corpo?
Non intendo solo in termini teorici, ma anche in termini di sensazioni.
Sappiamo quante mani abbiamo, ma sappiamo dove le nostre mani si trovano comodamente quando siamo seduti? Mentre dormiamo o camminiamo?

Abbiamo due gambe, ma come si muovono mentre corri? Sono contratte quando sei nervoso?

Quando realizzi che si manifesta una forte emozione in te, fa che sia un momento per fermarti e ascoltare il tuo corpo. Come sta reagendo, come si comporta?
Per esempio, quando sei nervoso, il tuo cuore batte più forte? Inizi ad agitare le ginocchia?

Puoi anche fare il percorso inverso dai movimenti del tuo corpo. Se improvvisamente noti che la tua mano sta tremando in modo anomalo, fermati e pensa a dove si trova la tua mente in quel momento. A cosa stai pensando, che pensiero sta attraversando la tua mente, e poi nel tuo corpo e fuori?



Accettazione 
Accetti il tuo corpo?

Accetti ogni parte di te, dalla testa ai piedi? O eviti di pensarci? Oppure all’opposto, stai negando il tuo corpo?

L’immagine del corpo è un argomento che è stato preminente nel corso della storia, esiste nel presente e continuerà a far parte delle nostre vite nel futuro. Ha a che fare con la tua visione del tuo corpo, a ciò che pensi costituisca un corpo ‘perfetto’ e, infine, la differenza tra i due modi.
Bisogna accettare il nostro corpo, poiché è parte di noi. La cosa più importante quando la guardi non dovrebbe essere: “Rispetta gli standard di bellezza nella società di oggi?”. La domanda corretta da farsi è: “Il mio corpo è sano? È felice?

Gli standard sociali per la bellezza e la fisicità sono diventati una fusione di manipolazione e apparenza. Bisogna chiederci Cosa è bello?
Secondo me, la differenza e la diversità sono belle, la salute è bella e la gioia è bella!

Passa del tempo con il tuo corpo, ascoltalo, e controlla che sia sano e felice. Se è così, non lo torturare, lascia che rimanga felice, e che la sua gioia includa te.


Apprezzamento

Infine, ami il tuo corpo?

Il tuo corpo ti consente di fare tante cose. È il monitor per l’unità centrale del computer che è la tua mente! È il facilitatore dei tuoi pensieri e dei tuoi sogni. Sicuramente lui ti ama, ma tu lo ami?

Riconosci la tua bellezza unica e riconosci cosa ti rende diverso. Perché ciò che ti rende diverso è ciò che ti rende te, sei TU.

Quando accettiamo e amiamo i nostri corpi, c’è un “clic” immediato che sentiamo dentro. Come il suono che fa una chiave quando si inserisce nel punto giusto della serratura, ti senti come se ti fossi aperto a una miriade di nuove possibilità e opportunità. Se ami il tuo corpo, ti darà davvero tanto in cambio.

Quindi… Connettiti con il tuo corpo, interagisci con lui e ascoltalo. Lascia che fluisca in modo naturale e capisca di cosa ha bisogno, e cosa può darti!


Kass Thomas





#kassthomas #7steps #createanewreality #life #change #choice #empoweringpeople  #communication #betterlife #newreality #body

Quelle est votre relation avec votre corps?


Nous sommes tous une combinaison de différents éléments. Ces éléments se lient, se séparent, interagissent et réagissent les uns avec autres pour construire la totalité de ce que nous sommes. Les éléments sont constitués de plus d’éléments et ainsi de suite. Par exemple, nos personnalités incluent nos compétences, nos sentiments et nos réactions.


Les différentes parties de “ VOUS ” ou “ MOI “ peuvent inclure nos personnalités, nos expériences et notre corps.
Dans ce blog, parlons de “ CORPS ”  et de trois autres choses à ce sujet, à savoir la prise de conscience, l’acceptation et notre appréciation de notre corps.


Votre corps est le meilleur indicateur de la façon dont vous vous sentez. Votre corps est la sortie que votre esprit utilise pour s’exprimer. Les corps nous donnent des signes. Ces signes peuvent être la joie, la tristesse et la colère, l’anxiété ou l’excitation. Si nous écoutons notre corps, nous savons ce que nous ressentons. Lorsque nous savons ce que nous ressentons à propos de certaines choses, nous pouvons agir de manière à faire des choses qui produisent bonheur et excitation ainsi qu’à éviter les choses qui aboutissent à de la tristesse ou de la colère.


Conscience


À quel point êtes-vous conscient de votre corps ?
Je ne parle pas seulement de théorie, mais aussi de sensation.
Nous savons combien de mains nous avons, mais savons-nous où nos mains sont à l’aise d’être placées lorsque nous sommes assis ? Quand nous dormons ou marchons ?


Nous avons deux jambes, mais comment bougent ces jambes quand nous courons ? Est-ce qu’elles se contractent quand vous êtes nerveux ?


Lorsque vous réalisez qu’une émotion forte se manifeste en vous, essayez de vous arrêter et d’écouter votre corps. Comment réagit-il, comment se comporte-t-il ?
Par exemple, lorsque vous êtes nerveux, votre cœur bat-il plus vite ? Commencez-vous à agiter votre genou ?


Vous pouvez également remonter la piste à partir des mouvements de votre corps. Si vous remarquez soudainement que votre main tremble anormalement, arrêtez-vous et réfléchissez à l’endroit où se trouve votre esprit à ce moment-là. À quoi pensez-vous, quelle pensée traverse votre esprit, puis dans votre corps et dehors ?


Acceptation


Acceptez-vous votre corps ?


Acceptez-vous chaque partie de vous, de votre esprit à vos pieds ? Ou évitez-vous d’y penser ? Et à l’autre bout du spectre, êtes-vous dans le déni de votre corps ?


L’image du corps est un sujet qui a occupé une place prépondérante au cours de l’histoire, qui existe dans le présent et continuera de faire partie de nos vies à l’avenir. Cela a à voir avec votre vision de votre corps et ce que vous pensez construit un corps “parfait” et, enfin, la différence entre les deux.
Nous devons accepter notre corps, car il fait partie de nous. La chose la plus importante à prendre en compte ne devrait pas être : “ Adhère-t-il aux normes de la beauté dans la société actuelle ? “. La bonne question à vous poser est la suivante :  “ Mon corps est-il en bonne santé ? Est-il heureux ? “


Les standards de la société en matière de beauté et de caractère physique sont devenus un amalgame de manipulation et de façade. Nous devons nous demander, qu’est-ce qui est beau ? À mon avis, la différence et la diversité sont belles, la santé est belle et la joie est belle !


Passez du temps avec votre corps, écoutez-le et vérifiez s’il est en bonne santé et heureux. Si c’est le cas, ne le torturez pas et laissez-le rester heureux, et laissez-vous être inclus dans sa joie.


Appréciation


Enfin, aimez-vous votre corps?


Votre corps vous permet de faire beaucoup de choses. Il est le moniteur de l’unité centrale qu’est votre esprit ! C’est le facilitateur de vos pensées et de vos rêves. Il  vous aime certainement, mais l’aimez-vous ?


Reconnaissez votre beauté unique et reconnaissez ce qui vous rend différent. Parce que ce qui vous rend différent est ce qui vous rend, VOUS.


Lorsque nous acceptons et aimons notre corps, il y a un “ clic “ immédiat que nous ressentons à l’intérieur. Tout comme le son que crée la clé quand elle entre dans le trou de la serrure, vous avez l’impression de vous être ouvert à une foule de nouvelles possibilités et opportunités. Si vous aimez votre corps, il vous donnera tant en retour.


Alors voilà ! Connectez-vous, interagissez et écoutez votre corps. Suivez son élan naturel et comprenez ce dont il a besoin et ce qu’il peut vous donner !


Kass Thomas




#kassthomas #7steps #createanewreality #life #change #choice #empoweringpeople  #communication #betterlife #newreality #body

Каковы отношения у тебя с твоим телом?


Все мы являемся комбинацией различных элементов. Эти элементы объединяются, разъединяются, взаимодействуют и реагируют друг с другом, чтобы построить совокупность того, кем мы являемся. Элементы в свое время состоят из большего количества частей. Например, наши личности включают в себя наши навыки, чувства и ракции. 
Разные части “ТЕБЯ” и “ МЕНЯ” могут включать наши личности, опыт и наши тела. В этом блоге давайте поговорим о “ТЕЛАХ” , точнее о трех вещах в этой теме: наша осознанность, принятие и признание наших тел.

Ваше тело – это лучший индикатор того, как вы себя чувствуете. Ваше тело – это выход, который использует ваш разум для самовыражения. Тела подают нам знаки. Эти знаки могут быть знаками радости, печали, злости, тревоги или волнения. Если мы слушаем свои тела, мы знаем то, что мы чувствуем. Когда мы знаем то, что мы чувствуем по отношению к вещам, мы можем делать то, что приведет нас к счастью и волнению и избегать таких вещей как печаль и злость. 

Осознанность

Насколько вы осознаете свое тело?
Я имею в виду не только теоретически, но и на уровне чувств.
Мы знаем сколько у нас рук, но знаем ли мы где нашим рукам комфортнее расположиться когда мы сидим? Когда мы спим или прогуливаемся? 
У нас две ноги, но как они двигаются во время бега? Дергаются ли они когда ты нервничаешь?

Когда вы осознаете, что у вас проявляется сильная эмоция, воспользуйтесь этим, чтобы остановиться и послушать свое тело. Как оно реагирует, как ведет себя? 
Например, когда вы нервничаете, ваше сердце бьется быстрее? 
У вас начинают трястись колени? 

Вы также можете отталкиваться от движений вашего тела. Если вы вдруг заметили, что ваша рука необычно дрожит, остановитесь и подумайте, где находится ваш ум в этот момент. О чем вы думаете, какая мысль проходит через ваш разум, а затем в ваше тело и наружу? 

Принятие

Принимаете ли вы свое тело?  

Принимаете ли вы каждую часть себя, от вашего ума до ваших ног? Или вы избегаете думать об этом? А на другом конце спектра вы отрицаете свое тело? 

Картина тела – это тема, которая была известна на протяжении всей истории, существует в настоящем и будет оставаться частью нашей жизни в будущем. Это связано с вашим взглядом на ваше тело, и то, что вы думаете, создает «идеальное» тело, и, наконец, разницу между ними. 
Нам нужно принять наше тело, так как оно является частью нас. Самое главное, когда смотришь на это, не должно возникать мысли: «Соответствует ли оно стандартам красоты в современном обществе?». Правильный вопрос, который нужно задать себе: «Здорово ли мое тело? Счастливо ли оно?»

Социальные стандарты красоты и телесности стали сочетанием манипуляций и видимости. Мы должны спросить себя: что такое красиво? На мой взгляд, разница и разнообразие прекрасны, здоровье прекрасно и радость прекрасна!  Проведите некоторое время со своим телом, послушайте его и убедитесь, что оно здоровое и счастливое. Если это так, не мучайте его, и пусть он останется счастливым, и позвольте себе быть включенным в его радость.


Признание

Наконец-то, ты любишь свое тело?  

Ваше тело позволяет вам делать так много вещей. Это монитор процессора, которым является ваш разум! Это помощник ваших мыслей и мечтаний. И оно, конечно, любит тебя, а ты любишь его?  Признать свою уникальную красоту, и признать, что отличает вас. Потому что то, что отличает вас, то, что делает вас разными, ВАМИ.  Когда мы принимаем и любим свои тела, мы немедленно ощущаем «щелчок», который мы чувствуем внутри. Как звук, который издает ключ, когда он попадает в нужное место в замочной скважине, вы чувствуете, что открыли себя множеству новых возможностей и перспектив. Если вы любите свое тело, оно даст вам так много всего взамен.


Так и есть! Подключайтесь, взаимодействуйте и слушайте свое тело. Пусть оно будет естественным и понимает, что ему нужно, и что оно может дать вам!







#kassthomas #7steps #createanewreality #life #change #choice #empoweringpeople  #communication #betterlife #newreality #body

Qual é o seu relacionamento com seu corpo?


Todos nós somos uma combinação de diferentes elementos. Esses elementos, juntam-se, separam-se, interagem e reagem uns com os outros para construir a totalidade de quem somos. Os elementos são compostos de mais elementos e assim por diante. Por exemplo, nossas personalidades incluem nossas habilidades, sentimentos e reações.

Partes diferentes de ‘VOCÊ’ ou ‘EU’ podem incluir nossas personalidades, experiências e nossos corpos.
Neste blog, vamos falar sobre ‘CORPOS’ e três coisas referentes, a saber, nossa consciênciaaceitação e valorização de nossos corpos.

Seu corpo é o melhor indicador de como está se sentindo. Seu corpo é o ponto de saída que sua mente usa para expressar-se. Corpos nos dão sinais. Esses sinais podem ser de alegria, de tristeza e raiva, de ansiedade ou empolgação. Se ouvirmos nossos corpos, saberemos como nos sentimos. Quando sabemos como nos sentimos sobre as coisas, podemos agir de maneira a fazer as coisas que resultam em felicidade empolgação e evitar as coisas que resultam em tristeza e raiva.


Consciência

Quanto você está consciente do seu corpo?
Eu não quero dizer só em termos de teoria, mas também em termos de sentir.
Sabemos quantas mãos temos, mas sabemos onde nossas mãos ficam confortáveis quando estamos sentados? Quando estamos dormindo ou caminhando?

Temos duas pernas, mas como essas pernas se movem quando corremos? Elas se estremecem quando você está nervoso?

Quando você percebe uma emoção forte se manifestando em você, pare e ouça seu corpo. Como ele está reagindo, como está se comportando?

Por exemplo, quando você está nervosa, seu coração bate mais acelerado? Você começa a tremer os joelhos?

Você também pode rastrear no sentido reverse os seus movimentos corporais. Se você de repente nota que sua mão está tremendo de maneira anormal, pare e pense em onde sua mente está naquele momento. No que você está pensando, que pensamento está correndo pela sua mente e seguindo para o seu corpo e para fora?


Aceitação 
Você aceita seu corpo?

Você aceita toda e cada parte de você, da sua mente aos seus pés? Ou você Evita pensar nisso? E no outro lado do espectro, você está em negação do seu corpo?

Imagem corporal é um tópico que tem sido proeminente ao longo da história, existe no presente e continuará a ser parte de nossas vidas no futuro. Tem a ver com a sua visão do seu corpo, o que você pensa que constrói um corpo ‘perfeito’, e finalmente, a diferença entre ambos. 
Precisamos aceitar nosso corpo, pois é parte de nós. A parte mais importante quando você olha para ele não deveria ser: ‘Ele adere aos padrões de beleza da sociedade de hoje?’A pergunta correta a se fazer é ‘Meu corpo está saudável? Está feliz?’

Padrões da sociedade para beleza e atributos físicos têm se tornado uma amálgama de manipulação e fachada. Precisamos nos perguntar – ‘O que é bonito?’
In my opinion, difference and diversity is beautiful, health is beautiful and joy is beautiful!

Passe um tempo com seu corpo, ouça-o e confira se está saudável e feliz. Se estiver, não torture-o, e deixe-o permanecer feliz, e deixe-se incluir em sua alegria.

Valorização

Finalmente, você ama seu corpo?

Seu corpo deixa você fazer tantas coisas. É o monitor da CPU que é a sua mente! É o facilitador de seus pensamentos e sonhos. Ele certamente ama você, mas você o ama?

Reconheça sua beleza única, reconheça o que o torna diferente. Porque o que o torna diferente é o que faz de você, VOCÊ.

Quando aceitamos e amamos nossos corpos, há um clique imediato que sentimos por dentro. Como o som que uma chave faz quando chega ao ponto certo da fechadura, você sente como se tivesse se aberto a uma imensidão de novas possibilidade e oportunidades. Se você ama seu corpo, ele lhe dará muito de volta.

Então, aí está! Conecte-se, interaja e ouça seu corpo. Deixe-o fluir naturalmente e entenda o que ele precisa e o que pode dar a você!

Conteúdo do Boletim:
Qual é o seu relacionamento com seu corpo?

Todos nós somos uma combinação de diferentes elementos. Esses elementos, juntam-se, separam-se, interagem e reagem uns com os outros para construir a totalidade de quem somos. Os elementos são compostos de mais elementos e assim por diante. Por exemplo, nossas personalidades incluem nossas habilidades, sentimentos e reações.

Partes diferentes de ‘VOCÊ’ ou ‘EU’ podem incluir nossas personalidades, experiências e nossos corpos.
Neste blog, vamos falar sobre ‘CORPOS’ e três coisas referentes, a saber, nossa consciênciaaceitação e valorização de nossos corpos.


Seu corpo é o melhor indicador de como está se sentindo. Seu corpo é o ponto de saída que sua mente usa para expressar-se. Corpos nos dão sinais. Esses sinais podem ser de alegria, de tristeza e raiva, de ansiedade ou empolgação. Se ouvirmos nossos corpos, saberemos como nos sentimos. Quando sabemos como nos sentimos sobre as coisas, podemos agir de maneira a fazer as coisas que resultam em felicidade empolgação e evitar as coisas que resultam em tristeza e raiva.


Kass Thomas






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Devenir le meilleur communicateur possible

En tant qu’êtres humains, l’une de nos plus grandes capacités est la capacité à communiquer. D’autres espèces ont également leurs propres moyens uniques de communiquer, qui sont aussi très efficaces en soi.
De bien des égards, les humains ont un avantage, mais d’un autre côté, nous cédons à des pressions qui déforment notre message et ce que nous voulons communiquer.
La détermination a toujours avoir «raison», la cupidité, l’orgueil et d’autres motivations non productives font plus de mal que de bien à long terme. Ces éléments contribuent à un niveau de communication inférieur, qui conduit à l’opposé de ce que nous souhaitons de la communication et crée de la confusion.

Il est utile de penser à ce que nous voulons atteindre par la communication et de revenir depuis là vers ce à quoi l’on veut tendre.
Quel est le résultat souhaité de la communication ?
Je dirais que c’est la clarté, résultat final et, idéalement, une satisfaction égale pour toutes les parties concernées par cette communication.

Il y a plusieurs choses que nous communiquons :
1. Opinions / Pensées
2. Sentiments
3. Faits

Gardons à l’esprit que les deux premiers pourraient être nos propres opinions et sentiments ou les opinions et les sentiments des autres. Ces deux sujets de communication sont également subjectifs et diffèrent d’une personne à l’autre.

Maintenant, la question : comment pouvez-vous devenir le meilleur communicateur possible ?
La communication est une compétence qui est devenue hautement souhaitée, non seulement pour des questions personnelles, mais également pour les entreprises. Un bon communicateur peut être la différence nécessaire pour atteindre des objectifs personnels et professionnels.

Voici quelques façons, je m’observe moi-même et aussi ma communication :

1. ECOUTEZ d’abord, PARLEZ plus tard
Lorsque vous êtes en discussion avec quelqu’un, assurez-vous que le ton de la discussion penche davantage vers la “conversation” que vers l’ ”argumentation” dans l’échelle de communication.
Quand nous écoutons d’abord les autres, nous avons plus de chances de comprendre d’où ils viennent. Tout le monde pense avoir raison, car ils sont les seuls à comprendre la perspective qui leur permet de penser qu’ils ont raison.
Par exemple, A est végétarien. A veut une pizza à l’ananas et B veut une pizza au jambon. Si B écoute POURQUOI A veut commander une pizza à l’ananas (parce que A ne peut pas consommer de jambon), il se peut que B soit mieux à même de comprendre d’où vient A.
Alors écoutez et comprenez la raison pour laquelle la pensée de quelqu’un diffère de la vôtre.

2. Parlez CLAIREMENT et DOUCEMENT
L’un des moyens les plus simples de devenir un excellent communicateur et de vous assurer que les gens vous écoutent réellement: Parlez plus lentement.
L’une des principales raisons pour lesquelles la plupart d’entre nous se précipitent à travers nos mots est parce que nous avons peur de prendre trop de temps. Nous avons peur que quelqu’un nous coupe la parole ou ne veuille pas nous entendre. C’est une idée fausse, car les gens vous écouteront aussi longtemps que vous direz des choses auxquelles ils peuvent s’identifier. Alors, commencez par vérifier votre contenu en fonction de votre public. Si c’est le bon moment, prenez votre temps, avec quelques pauses et soyez à l’aise quand vous parlez.

3. N’entendez pas pour répondre, écoutez les autres
Beaucoup d’entre nous ont TOUJOURS une réponse prête. Nous abordons les conversations comme un débat et avons déjà imaginé toutes les réponses possibles. Nous créons une structure pour la conversation, sans même écouter ce que dit l’autre personne. Ceci est motivé par le besoin de toujours prouver que nous avons
“raison”. Mais réfléchissez-y, qu’est-ce qui est juste ?
C’est ce que nous percevons comme étant juste. Cela peut changer si nous entendons quelque chose de précieux de la part de quelqu’un autre, et cette information peut rendre notre perception du juste meilleure que jamais.

4. Faites preuve d’EMPATHIE et ne RABAISSEZ jamais
Nous avons également tendance à mépriser les gens lorsque nous discutons.
“Comment tu ne sais pas ça !”
“Vous vivez sur quelle planète ?”
Et le pire
“Je vous l’avais dis !”

Quand la communication est-elle devenue une arme ? Un outil utilisé pour prouver que nous sommes meilleurs ?
Au lieu d’envisager la chose de la sorte, si vous sentez que la discussion dévie, ÉDUQUER, ne devez pas CONDESCENDANT.
Le pouvoir d’offrir  plus de connaissances est plus grand que tout autre chose, et nous devons nous rappeler que tout le monde sait quelque chose que vous ne savons pas. Vous avez une plus chance de recevoir des autres si vous leur donnez généreusement.


Kass Thomas







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Diventa il Miglior Comunicatore che Puoi Essere


Come esseri umani, una delle abilità più vantaggiose che abbiamo è l’abilità di comunicare. Anche altre specie hanno i loro modi unici di comunicare, che per loro risultano efficaci.
In molti casi gli esseri umani hanno la meglio, ma in altri soccombiamo alle pressioni che distorcono il nostro messaggio e quello che vogliamo comunicare.
La determinazione a essere sempre “nel giusto”, l’avidità, l’orgoglio e altre motivazioni improduttive, a lungo termine fanno più male che bene. Questi elementi contribuiscono a un livello inferiore di comunicazione che ci porta ad avere l’opposto di quanto desideriamo dalla comunicazione, e ciò crea confusione.

È utile pensare a ciò che vogliamo raggiungere attraverso la comunicazione, e ripercorrerne l’andamento da lì.
Qual è il risultato che desideriamo dalla comunicazione?
Direi che è chiarezza, raggiungere il risultato e, in una situazione ideale, pari soddisfazione per tutte le parti che sono interessate nella comunicazione.

Ci sono più aspetti che comunichiamo:
1. Opinioni / Pensieri
2. Sentimenti
3. Fatti

Tenete presente che i primi due potrebbero essere nostre opinioni e sentimenti o opinioni e sentimenti di altri. Questi due argomenti di comunicazione sono anche soggettivi, e differiscono da persona a persona.

Ora, la domanda: Come Puoi Diventare il Miglior Comunicatore che Puoi Essere?
La comunicazione è un’abilità diventata altamente desiderata, non solo nelle questioni personali, ma anche nel business. Un buon comunicatore può fare la differenza necessaria per raggiungere obiettivi personali e aziendali.

Ecco alcuni modi in cui osservo me e la mia comunicazione:

1. Prima ASCOLTA e poi PARLA
Se stai discutendo con qualcuno, assicurati che il tono della discussione sia più orientato alla “conversazione” piuttosto che alla “disputa”, nella scala comunicativa.
Quando ascoltiamo prima l’altra parte, abbiamo la possibilità di capire meglio da dove parte. Ognuno pensa di aver ragione, perché è l’unica persona che capisce la prospettiva che gli fa pensare di aver ragione.
Ad esempio, A è vegetariano. A vuole una pizza all’ananas e B vuole una pizza con prosciutto. Se B ascolta il PERCHÉ A vuole ordinare una pizza all’ananas (perché A non può mangiare prosciutto) B potrebbe trovarsi in una condizione migliore per capire da dove proviene la richiesta di A.
Quindi ASCOLTA e comprendi il motivo per cui il pensiero di qualcuno è diverso dal tuo.

2. Parla in modo CHIARO e LENTAMENTE
Uno dei modi più semplici per diventare un eccellente comunicatore e fare in modo che le persone ti ascoltino davvero: Parla più lentamente.
Uno dei motivi principali per cui la maggior parte di noi parlando va subito al sodo, è perché abbiamo paura di prendere troppo tempo. Abbiamo paura che qualcuno tagli corto o non voglia stare a sentirci. Questo è un equivoco, perché le persone TI ASCOLTERANNO finché dirai cose a cui possono fare riferimento. Quindi, per prima cosa, adatta i contenuti in base al tuo interlocutore. Se ti sembra gradevole, prenditi il tuoi tempi, con qualche pausa ogni tanto e sentiti a tuo agio quando parli. 

3. Non stare a SENTIRE per rispondere, ASCOLTA gli altri
Molti di noi hanno SEMPRE una risposta pronta. Ci approcciamo alle conversazioni come un dibattito e abbiamo già immaginato ogni possibile domanda e risposta. 
Ci creiamo una struttura della conversazione, senza neanche ascoltare quello che l’altra persona ha da dirci. Questo è dettato dalla necessità di dimostrarci sempre “nel giusto”. Ma pensaci, cosa è giusto?
Giusto è quello che noi percepiamo che lo sia. Può cambiare se ascoltiamo qualcosa che abbia maggior valore, e quell’informazione può rendere migliore di prima la nostra percezione di ciò che è giusto.

4. EMPATIZZA e NON RENDERE MAI INFERIORE
Abbiamo anche la tendenza a guardare dall’alto in basso le persone quando abbiamo una discussione con loro.
“Come fai a non saperlo!”
“Ma dove vivi?”
E la cosa peggiore di tutte – “Te l’avevo detto!” 

Quand’è che la comunicazione è diventata un’arma? Uno strumento da usare per dimostrare di essere i migliori?
Invece di vederla in questo modo, se ti sembra che la discussione stia andando in quella direzione, EDUCA, non essere ACCONDISCENDENTE.

Il potere di dare conoscenza è più alto di ogni altra cosa, e dobbiamo ricordarci che tutti sanno qualcosa che noi non sappiamo. Hai maggiorI possibilità di imparare qualcosa da loro se dai loro generosamente. 



Kass Thomas





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Vous connaissez-vous bien?

En tant qu’êtres humains, nous avons tendance à porter des jugements sur le monde. Nous voyons et interprétons le monde en fonction de notre propre imagination et de notre compréhension de ce que nous percevons. Vous êtes perçu par les autres de la même façon.

Mais avez-vous déjà dirigé cette attention unique et personnelle sur vous-même ? 
Ce que j’ai découvert, c’est que la plupart d’entre nous ont une vision déformée et irréaliste de qui nous sommes vraiment. Nous regardons qui nous sommes, masqués par un voile de jugement et d’insécurité. C’est particulièrement vrai lorsque nous considérons nos “incapacités ou nos faiblesses”. 

Mais avant de poursuivre, permettez-moi de dire une chose : il est important de comprendre qu’en tant qu’êtres humains, nous recherchons toujours la validation ou l’acceptation.  Nous attendons peut-être cela de nos pairs, de notre famille, de notre patron, etc., mais c’est de nous-mêmes que nous en avons le plus besoin.

Concentrons-nous sur nos incapacités et nos faiblesses. Nous avons tendance à avoir plus de compassion et d’objectivité pour les incapacités et les faiblesses des autres, que des nôtres.

Une des raisons qui vient à l’esprit est que nous sommes plus impliqués émotionnellement (ces sentiments) quand il s’agit de nous-mêmes. La critique est dure pour nous, nous sommes sur la défensive et nous nous sentons mal à propos de nos incapacités et de nos faiblesses, elles nous font nous sentir moins que rien ou sans valeur.
D’après mon expérience en formation de team building pour le développement de projets dans mes ateliers Dancing with Riches, j’ai réalisé que souvent les gens ne veulent pas reconnaître les domaines dans lesquels ils ne sont pas compétents, ils le considèrent comme une faiblesse. Ils pensent que s’ils reconnaissent “ces incapacités”, ils nourrissent la flamme de leur faiblesse. Ce n’est tout simplement pas vrai !

Il est extrêmement utile de se connaître soi-même, de savoir ce que l’on sait faire et ce que l’on sait moins bien faire. Cela vous permet de toujours trouver le chemin pour surmonter vos faiblesses. 

Donc, c’est la partie qui peut “vous bouleverser l’esprit” :

Si vous n’êtes pas disposé à reconnaître et à prendre conscience des domaines dans lesquels vous vous considérez comme ayant “des incapacités ou des faiblesses”, alors vous résistez à la connaissance de ce dans quoi vous êtes bon. 

Et oui. C’est tout à fait juste.

Cette résistance ne vous laisse ni le temps ni l’espace pour travailler sur l’amélioration de vos compétences. Au lieu de cela, les gens essayent de trouver comment ils peuvent améliorer les compétences pour lesquelles ils sont faibles ou acquérir des compétences qu’ils ne possèdent pas. Ils sont tellement occupés à essayer d’améliorer ces choses qu’ils ignorent ce qu’ils savent faire de mieux et la possibilité de le faire encore mieux.
Vous vous refusez littéralement l’espace de pratiquer ce que vous faites de bien et devenir un expert.

Disons, par exemple, que vous êtes un sculpteur et que vous voulez un site web pour présenter votre travail et vous-même.  Vous engagez des consultants pour construire un site, comme vous n’y connaissez rien.. Cependant, vous devez maintenant écrire quelque chose sur vous et il y a une date butoire. Peut-être que l’écriture n’est pas quelque chose que vous faites bien. Vous avez du mal à accomplir cette tâche, à vous juger vous-mêmes, à essayer d’écrire une biographie, mais cela ne fonctionne pas (c’est une faiblesse). Vous continuez à le faire et à le faire en essayant de vous améliorer. Combien de temps et de ressources y consacrez-vous (peut-être jusqu’à 80 %) ? Combien de temps et d’énergie vous reste-t-il à consacrer à ce que vous savez bien faire, à ce que vous savez et à ce que vous ignorez (peut-être 20 %) ?

Vous voyez, si vous aviez demandé à quelqu’un d’autre de faire cette tâche (écrire), cela vous aurait donné le temps de produire plus de sculptures, de prendre des photos géniales de votre travail, de rencontrer des acheteurs potentiels ou peut-être d’étudier cette idée farfelue que votre ami a de votre sens des affaires (mais je suis un artiste oui, je le suis aussi) en rassemblant des artistes pour créer une galerie coopérative. Et combien d’autres possibilités ?

La résistance à reconnaître les choses pour lesquelles vous n’êtes pas bon et à accepter leurs soi-disant faiblesses ne vous permet pas de recevoir l’information sur ce à quoi vous êtes bon, sur vos forces.

Pensez à ceci :

Et si reconnaître ce que vous ne savez pas bien faire était une force ?

Ce qui est drôle, c’est que si vous y réfléchissez, ce ne sont que des informations. Être prêt à reconnaître où vous pourriez ne pas être au sommet de votre art est une information utile et vous offre deux grands cadeaux :

1. SAVOIR – Si vous n’avez pas une connaissance totale et complète de vous-même, vous ne pouvez pas utiliser toutes vos capacités et compétences à leur plein potentiel. De plus, cela vous permettrait de comprendre quel genre de personnes et de talents sont compatibles avec vous, une contribution pour vous et un complément pour vous, qui vous aiderait dans votre vie et votre entreprise. Ce que cela signifie, c’est “Quelles qualités allez-vous rechercher chez quelqu’un ou quelque chose qui va s’ajouter à votre vie ?

2. PRATIQUE – Cela vous permet de concentrer votre attention sur les domaines dans lesquels vous êtes bon et vous donne le temps et l’espace (si vous le souhaitez) pour les explorer plus en profondeur, pour accroître ce qui est positif. 


Again, if we don’t have the knowledge of ourselves, and the practice of being who we are, we cannot function to the best of our abilities.

So now is the time to start saying hello to your inabilities and weakness and see how they can contribute to your life.


Qu’avez-vous décidé comme étant une faiblesse à éliminer, que si vous l’embrassiez, deviendrait une force ou contribuerait à vos forces ?



Kass Thomas






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Quanto conosci bene te stesso?


Come esseri umani, tendiamo a giudicare il mondo. Il mondo è visto e interpretato da te in base alla tua immaginazione e alla comprensione di ciò che percepisci che sia. Tu sei percepito dalle persone in modo simile.
Ma hai mai puntato questa lente, unica e personalizzata, su te stesso?
Quello che ho notato è che molti di noi hanno una visione distorta e irrealistica di chi siamo veramente. Guardiamo a chi siamo mascherati da un velo di giudizio e insicurezza. Questo è particolarmente vero quando consideriamo le nostre “incapacità o debolezze”.
Ma prima di continuare, lasciatemi dire una cosa: è importante capire che noi, come esseri umani, siamo sempre alla ricerca di conferma o accettazione. Potremmo cercarla da un nostro pari, dalla nostra famiglia, dal nostro capo, ecc., ma l’unica persona da cui ne abbiamo più bisogno siamo noi stessi.
OK, ora concentriamoci sulle nostre incapacità e debolezze. Tendiamo ad avere più compassione e obiettività per le incapacità e le debolezze degli altri invece che delle nostre.
Uno dei motivi che mi viene in mente è che siamo maggiormente coinvolti emotivamente (abbiamo quella sensazione) quando si tratta di noi stessi. La critica è dura per noi, ci mettiamo sulla difensiva e ci sentiamo male delle nostre incapacità e della nostra debolezza, che ci fanno sentire inferiori o indegni.
Dalla mia esperienza, nella pratica di costruzione di un team per lo sviluppo del progetto, nei miei workshop Danzando con le Ricchezze, ho realizzato che spesso le persone non vogliono riconoscere aree in cui non sono esperti, le considerano una loro debolezza. Pensano che se riconoscessero “queste incapacità” alimenterebbero la loro debolezza. Questo non è assolutamente vero!
Conoscere te stesso, sia ciò che hai di buono che di meno buono, è estremamente utile. Ti permette di trovare sempre il modo per superare le tue debolezze.
Quindi, questa è la parte che può “scioccarti”:
Se non sei disposto a riconoscere e ad avere la consapevolezza delle aree in cui credi di avere “incapacità o debolezza”, allora stai resistendo alla conoscenza di ciò in cui sei bravo.
Già. Proprio così.
Questa resistenza non ti lascia spazio e tempo per lavorare sul miglioramento delle abilità che HAI. Invece, le persone cercano di capire come possono migliorare le abilità in cui sono deboli o acquisire abilità che non possiedono. Diventano così impegnati a cercare di migliorare queste cose che trascurano di sapere proprio ciò in cui sono bravissimi e la possibilità di migliorarlo ancora.
Ti stai letteralmente negando lo spazio per fare PRATICA in ciò in cui sei bravo e diventare un esperto.
Diciamo, per esempio, che sei uno scultore e vuoi un sito web sul tuo lavoro e su chi sei. Assumi consulenti per costruire un sito web perché non ne sai nulla. Tuttavia, ora devi scrivere qualcosa su di te e avrai una scadenza. Forse scrivere non è qualcosa che sai fare bene. Ti sforzi di riuscire in questo compito, giudicando te stesso, tentando di scrivere una biografia, ma semplicemente non funziona (una debolezza). Continui a farla e rifarla tentando di migliorarla. Quanto tempo e consapevolezza stai spendendo su questo (forse fino all’80%)? Quanto di quel tempo ed energia è rimasto disponibile per le cose in cui sei bravo, conosciuto e sconosciuto (forse il 20%)?
Vedi, se avessi chiesto a qualcun altro di prendersi questo compito (scrivere), ti avrebbe permesso di avere il tempo per realizzare altre sculture, scattare foto meravigliose del tuo lavoro, incontrare potenziali acquirenti, o forse indagare su quella sciocca idea che il tuo amico ha di te di avere un buon senso degli affari (sì, però, sono un artista) e mettere insieme altri artisti per formare una cooperativa e una galleria; e quindi chi conosce le possibilità …
La resistenza a riconoscere le cose in cui non sei bravo, e accettare le cosiddette debolezze, non ti consente di ricevere le informazioni su ciò in cui sei bravo, sui tuoi punti di forza.
Pensaci:
Come sarebbe se riconoscere ciò in cui non sei bravo fosse un punto di forza?
La cosa buffa è, se ci pensi, che sono solo informazioni. Essere disposto a riconoscere dove potresti non essere al meglio di te è un’informazione utile e ti offre due grandi regali:
1. CONOSCENZA – Se non hai una piena e completa conoscenza di te stesso, non puoi impiegare tutte le tue capacità e abilità al massimo potenziale. Inoltre, questo ti permetterebbe di capire che tipo di persone e talenti sono compatibili con te, un contributo per te e un nutrimento per te che ti aiuterebbe nella vita e negli affari. Ciò che significa è: “Quali qualità stai andando a cercare in qualcuno o qualcosa che le aggiungerà alla tua vita?”.
2. PRATICA -. Questo ti permette di focalizzare la tua attenzione su quelle aree in cui sei bravo e ti dà tempo e spazio (se vuoi) per esplorarle in modo approfondito, per accentuarne il meglio.
Ripetendo, se non abbiamo la conoscenza di noi stessi e la pratica di essere ciò che siamo, non possiamo funzionare al meglio delle nostre capacità.
Quindi ora è il momento di iniziare a salutare le tue incapacità e debolezze e vedere come possono contribuire alla tua vita.


Cosa hai deciso che è una debolezza da eliminare che se tu avessi intenzione di abbracciarla diventerebbe invece una forza o un contributo alla tua forza?


Kass Thomas




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Avez-vous le courage d’avoir peur?


Courage.
Ce mot est quasiment le meilleur compliment que l’on puisse recevoir concernant sa personnalité. C’est une compétence, une capacité qui était nécessaire dans le passé, qui est nécessaire aujourd’hui et qui sera toujours nécessaire à tous les êtres vivants et éléments pour atteindre vraiment la grandeur.


Mais qu’est-ce que le courage ? Qu’est-ce que cela signifie vraiment ?
Pour moi le courage est un terme subjectif. Il y a quelques temps, j’ai déménagé en Italie, j’ai déraciné ma vie pour recommencer ici. Pour la plupart des gens, déménager dans un nouveau pays, changer de carrière, de style de vie, de fréquentations (et ne pas avoir assez d’argent !), c’était une chose courageuse. Pour moi, c’était un choix, et non un choix difficile. Donc, dans ce cas particulier, j’ai été courageuse aux yeux des autres, mais à mes yeux, cela n’avait rien à voir avec le courage.


Vous voyez, nous avons du courage de deux façons :
  1. Quand nous sommes courageux à nos propres yeux

  2. Quand nous sommes courageux aux yeux des autres


Pour tout dire, la première est celle qui a du poids, car l’opinion la plus importante que vous devriez valoriser est la vôtre.


Quand nous sommes courageux envers nous, ou pour nous-mêmes, nous avons été honnêtes avec nous-mêmes sur ce qui est facile pour nous, et ce qui ne l’est pas. Être courageux, c’est aller au-delà de soi-même, c’est accomplir quelque chose d’extraordinaire.


Quand nous sommes courageux aux yeux des autres, un choix qui vient avec aisance et qui est dans le flux naturel des choses pour nous semblera comme un effort énorme pour les autres, car ils le voient de leur propre perspective et non la nôtre. Nous sommes tous différents. Ce qui est facile pour vous peut être difficile pour les autres et vice versa.


Comme toutes les capacités, le courage se développe, se nourrit, se crée et peut même être détruit et recréé. Quand nous naissons, nous avons le courage brut, à l’abri des expériences humaines. Au fur et à mesure que nous avançons dans la vie, accumulant cicatrices, victoires et connaissances, nous désapprenons et réapprenons le courage pour mieux nous adapter à nous-mêmes et aux circonstances que nous nous créons.


Il s’agit d’un vaste sujet et nous pouvons discuter en boucle des possibilités et des opportunités de courage. Mais il y a des aspects qui nous aideront à mieux le comprendre et à apprendre à mieux l’utiliser dans notre vie.


  1. Honnêteté
    L’honnêteté est l’une des valeurs inhérentes au courage d’une personne courageuse. Être honnête avec soi-même et avec les autres vous aide à comprendre vos propres capacités, et ce qui est un acte courageux pour vous, et ce qui ne l’est pas. Vous devez être honnête avec vous-même au sujet de ce que vous voulez vraiment réaliser et ensuite aller le chercher.

Nous devons considérer les situations telles qu’elles sont, et non telles que nous le pensons. Faire face à la réalité de la situation est si important pour choisir un chemin de vie qui mène au meilleur de vous. Nous devons apprendre à être présents, et non pas faire des projections passées et futures de nos expériences et de nos attentes, mais simplement être dans le moment présent et voir les choses telles qu’elles sont. Nous devons également nous débarrasser de tout jugement et de toute subjectivité dans notre façon de voir les choses. Pouvoir regarder la situation du point de vue de chacun, être vraiment empathique, est une véritable compétence qui conduit à faire des choix courageux, car elle nous conduit au choix qui crée du bonheur pour tous.

Nous devons aussi être honnêtes avec les autres afin de pratiquer le courage.
Comment encourager les autres à être courageux par l’honnêteté ?
Être complètement vous-même avec les autres, afin qu’ils puissent voir comment il est possible de faire de meilleurs choix, de faire des choix courageux quand on est honnête envers soi-même.

  1. Être libre de tout jugement
    Beaucoup plus facile à dire qu’à faire, une fois que nous nous serons débarrassés de nos jugements, il sera beaucoup plus facile de pratiquer le courage. Pour cela, nous devons faire une distinction claire entre jugement et observation. Nous observons ce qui est présent, mais nous jugeons sur la base des conclusions du passé.

Quand on juge, on se ment à soi-même. Cela nous amène à choisir quelque chose qui ne sera pas le meilleur pour nous ou pour les autres.

Et ce ne sont pas seulement nos jugements qui influencent nos choix, mais aussi ceux des autres.

Qu’est-ce que le courage dans la société ?
Le courage est déterminé par le jugement des autres. Ce que notre société juge courageux, nous l’acceptons comme un acte de bravoure. Revenons à l’époque où j’ai déménagé en Italie et changé de vie, d’autres le considéraient courageux, mais je trouvais ce choix naturel et facile à faire. Si j’avais laissé les jugements des autres influencer mon choix, je n’aurais peut-être jamais déménagé. Mais au lieu de cela, à ce moment-là, j’ai enlevé l’effet des jugements des autres sur mes actions et mes choix et j’ai vu la situation telle qu’elle était réellement : un choix qui venait avec facilité et qui était dans le cours naturel des choses pour moi.

Nous devons aussi accepter quand nous ne faisons pas un choix courageux. Apprendre d’une situation qui s’est déroulée différemment de ce que vous espériez, c’est aussi un choix courageux. Nous devons acquérir les connaissances nécessaires pour choisir différemment face à une situation similaire, et ne pas être forcés de réagir par défaut.


Donc le courage, en fin de compte, c’est exactement ce que vous pensez que c’est. Il est présent et ancré en nous, et dans les situations que nous créons pour nous-mêmes. Tout ce que nous avons à faire, c’est de le saisir.


Kass Thomas









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