Célébrer chaque instant et élargir les possibilités

Celebrating every moment and expanding possibilities

Comme pour tout Américain, Thanksgiving est probablement le jour le plus important de l’année. Pour moi, c’est quelque chose de très spécial.

Il y a sept ans, en 2012, j’ai transformé ma célébration annuelle de l’Action de grâces d’un dîner relativement petit avec 14 personnes en une fête explosive de possibilités avec environ 60 personnes.  Ma mère était décédée un mois auparavant et mon père, le même mois deux ans auparavant. 

Ce que je réalise, c’est que la vie, c’est vivre et célébrer chaque instant.  Célébrer ceux qui ont eu une vie, ceux qui en auront une autre, et chaque moment que nous choisissons d’être en vie sur cette planète.  Ce que cette saison de fin d’année est devenue pour moi n’est donc pas une fin, mais un début de possibilités pour une perspective différente.  La fin de la séparation entre le passé, le présent et le futur.

Quand nous cessons de considérer la vie sur cette planète comme une limitation avec un début, un milieu et une fin, nous ouvrons un espace de nouvelles possibilités. 

Même les choses les plus simples comme un dîner peuvent inspirer ce changement.  Par exemple, je n’aurais jamais pensé pouvoir préparer un dîner pour 60 personnes toute seule.  Dès que j’ai été prête me débarrasser de mon point de vue à ce sujet et de la bonne façon de le faire, ou de la mauvaise façon de le faire, j’ai pu créer un évènement annuel qui continue à aller au-delà de tout ce que j’aurais pu imaginer.

Quelle impression du passé utilisez-vous pour créer un avenir de limitations ? Dans quelle mesure cela vous sépare-t-il d’un avenir qui ouvre à de nombreuses possibilités ?

Si vous envisagez l’avenir différemment, dans quelle mesure cela enrichirait-il votre vie et contribuerait-il à votre plaisir ? 

Si vous êtes prêt à changer votre point de vue sur ce que vous considérez comme un revers, vous ouvrirez un nouvel espace de possibilités. Êtes-vous prêt à augmenter votre vision et à élargir vos possibilités ?

Depuis cet espace, j’aimerais vous inviter à vous joindre à moi pour la nouvelle année et à explorer une vision plus large de ce dont vous êtes capable que vous n’avez peut-être pas encore envisagé.

Kass Thomas

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Contes de la Planète Dorée

Tales from the Golden Planet

L’une des choses que j’aime le plus dans l’enseignement de ce cours, c’est que j’ai l’occasion de parler aux gens de la fin de la séparation et de la renaissance de l’unité.

Je m’engage avec la Planète Dorée – un lieu magique d’il y a 4 milliards d’années, décrit par Gary Douglas – pour inviter le monde à reconnaître que la séparation est une invention et un mensonge et que la communion avec toute chose et en tout être est la vérité de qui nous sommes vraiment.

Ces classes des Contes de la Planète Dorée identifient les implants qui déclenchent l’auto-réponse de séparation. 

Une fois que nous avons identifié ces déclencheurs et ces points de vue implantés, nous commençons à les reconnaître facilement lorsqu’ils apparaissent dans notre vie quotidienne.

En fait, j’évoque des exemples concrets de notre vie quotidienne afin de démontrer ce précieux “moment de choix” où nous pouvons soit choisir l’unité et la communion, soit revenir à la séparation. 

Ces exemples pratiques illustrent à quel point nous sommes entraînés à adopter une posture défensive au lieu de la puissance que représente vraiment la vulnérabilité (aucune barrière défensive). La posture défensive fait partie de cette réalité polarisée et laisse peu ou pas d’espace pour l’amour, la gentillesse ou la gratitude. 


Le simple fait de lire ceci, ou de poser une question sur ce qui est possible, peut encourager nos capacités de communion et d’unité à se réveiller.

Il y a tellement plus qui nous unit que ce qui nous sépare. 

Seriez-vous prêt à abandonner les points de vue implantés qui maintiennent la séparation en place?

Est-il temps de savoir ce que nous avons toujours su et d’être qui nous avons toujours été?

Quel changement pouvons-nous apporter ici sur la planète Terre en nous souvenant simplement de nos capacités de percevoir, de connaître, d’être et de recevoir tout et n’importe quoi et en nous les réappropriant?

Le moment est-il venu?

Kass Thomas

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Perspective d’une femme : Comment être consciente de votre situation financière

A Woman’s Perspective: How To Be Aware of Your Financial Status

Qu’est-ce qu’il vous va vous falloir pour être consciente sur le plan financier?

J’ai eu beaucoup de conversations dernièrement au sujet de la nécessité pour les femmes d’être financièrement conscientes. La seule façon d’utiliser nos finances de façon productive est d’abord de nous familiariser avec leur existence, leurs capacités et les possibilités qu’elles peuvent nous offrir.

L’argent est une création qui mène à des possibilités. C’est un créateur d’opportunités. Il nous permet d’acheter des choses, de créer un statut social plus large, ainsi que de compléter nos désirs matérialistes les plus profonds. Ce dont nous choisissons de nous entourer reflète notre moi intérieur et donc les objets que nous choisissons d’acheter avec de l’argent sont une décision consciente que nous prenons. Tout cela est possible lorsque nous prenons le contrôle de nos finances, c’est-à-dire de l’argent, et que nous créons ces possibilités.

L’argent nous permet aussi de faire plus d’argent. Ça n’a pas l’air génial ? C’est comme si Alladin frottait la lampe et faisait le vœu d’en avoir plus ! L’argent nous permet de nous développer, seulement si nous avons les outils pour en prendre conscience et l’orienter vers les voies les plus contributives. En termes simples, nous pouvons investir notre argent dans les possibilités qui nous amènent à faire plus d’argent afin de contribuer à notre vie et à un monde que nous savons possible, mais qui n’a pas encore été réalisé. Plus nous sommes prêts à avoir d’argent et à en créer, plus nous pouvons utiliser d’argent pour inviter le monde à différentes possibilités.

Alors, comment pouvons-nous augmenter ce potentiel, pour notre croissance personnelle et pour le monde en général ? La première étape pour y parvenir est de devenir plus conscient de l’argent et de nos finances. Ce montant est réparti entre l’argent que nous avons, l’argent que nous devons dépenser et l’argent que nous voulons avoir.

Quel est l’argent que nous avons et que nous gagnons?

L’argent que nous avons, c’est simplement nos économies et les rentrées d’argent.

Si vous avez une famille, alors soyez au courant des revenus et des économies de votre partenaire, ou si vous partagez une relation ouverte avec d’autres membres de la famille, soyez au courant des revenus et des économies du reste de votre famille.

Faites-vous une idée du montant exact que vous gagnez. Cela peut sembler être quelque chose que vous connaissez déjà, mais cela ne fait jamais de mal d’y jeter un coup d’œil. Vérifiez vos relevés bancaires et vos relevés de placements, votre salaire et votre épargne. Il arrive parfois que nous dépendions d’autres personnes pour examiner nos déclarations. C’est très bien, mais vérifiez-les vous-même aussi, ce qui vous permet de prendre le contrôle de la situation à tout moment, si nécessaire.

Quel est l’argent que nous devons dépenser?

Dans notre vie, il y a certaines choses dont nous devons tenir compte, les dépenses inévitables.

En tant qu’êtres humains, nous avons besoin d’une maison où vivre, de nourriture et d’eau à boire, ainsi que de vêtements à porter et d’autres dépenses importantes. 

Prenez note de toutes les dépenses nécessaires que vous avez et de la façon dont vous les prélevez de vos gains et de votre épargne. Des choses comme le loyer, l’électricité, les vêtements et les denrées seront courantes. 

Dès que vous en faites un compte-rendu, vous vous rendez compte de la destination de votre argent de base. Vous faites prendre conscience à votre corps que le travail qu’il fait a une raison d’être. La prochaine fois que vous mangerez votre nourriture ou regarderez la télévision, vous saurez que c’est le résultat direct du travail que vous avez fait, de l’argent que vous avez gagné.

Quel est l’argent que nous voulons dépenser?

Les articles de cette catégorie sont simplement, nos désirs.

Pour quels luxes voulons-nous dépenser notre argent durement gagné?

Peut-être un repas dans un restaurant renommé et cher, ou ce sac Gucci que vous regardez depuis un moment. 

Il est très important de dépenser de l’argent pour ce que vous voulez et désirez. La vie n’est pas seulement une question de biens de première nécessité, mais aussi de plaisirs de gains matériels. Nous devrions nous pencher sur la façon dont nous cédons ou ne cédons pas à ces désirs et, encore une fois, en être conscients.

Une fois que vous avez répondu à ces questions, vous devez réfléchir à la façon dont vous y répondrez dans l’avenir. En termes simples, vous devez établir un plan à cet effet :

1 Combien voulez-vous gagner?

2 Combien devez-vous dépenser pour les produits de première nécessité ?

3 Combien vous choisissez de dépenser pour vos désirs et vos biens de luxe?

Décidez du montant fixe dont vous avez besoin pour les dépenses nécessaires. Décidez d’un montant fixe que vous choisissez de dépenser pour vos besoins. Enfin, cela vous mènera au montant que vous choisissez d’épargner. C’est être vraiment conscient de ses finances. L’étape suivante consiste à faire en sorte que votre épargne se multiplie par d’autres économies, mais cela ne sera jamais possible tant que vous ne saurez pas combien vous épargnerez, ou tant que vous n’aurez pas pris le contrôle et décidé du montant que vous choisirez d’économiser.

Quelles sont les possibilités de choisir combien d’argent vous pouvez économiser et de le transformer en plus d’argent?

Kass Thomas

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Les femmes, les finances et les prises de conscience: Planifier l’avenir

Women, Finance and Awareness: Planning for the Future

Que faut-il pour renforcer complètement l’autonomie des femmes ?
L’égalité des chances en matière d’emploi, l’égalité salariale, le droit de vote et bien d’autres choses me viennent à l’esprit lorsque je pose cette question. En plus de donner aux femmes les moyens de créer un avenir financier plus sûr, ces mesures génèrent davantage de revenus pour le monde en général.
Alors, comment pouvons-nous créer plus pour le monde en général en renforçant l’autonomie des femmes ?
L’étape la plus importante est la sensibilisation. En s’informant sur leur situation financière, les femmes peuvent avoir plus de conscience, ce qui leur offre toujours plus de possibilités et de choix.
Inévitablement, il y a de nombreux facteurs qui ne sont pas immédiatement sous notre contrôle, mais il y en a aussi beaucoup d’autres qui sont sous notre contrôle. Si nous sommes prêts à les examiner et à nous tenir au courant, nous pouvons travailler avec ces deux éléments, certains à court terme, d’autres à long terme. Permettez-moi de donner quelques exemples :
Facteurs qui ne sont PAS sous notre contrôle immédiat :
Comment la société progresse-t-elle ?La société progresse quand quelqu’un prend position. Il y avait une femme qui a mis le pied à l’étrier et qui a demandé le droit de vote. Une autre femme a exigé de travailler et de gagner son propre argent. Une autre a demandé qu’on lui accorde le droit d’étudier.
C’est lorsque nous prenons la parole et faisons connaître nos désirs que la société progresse et change pour le meilleur.
Mais ce processus n’est pas toujours aussi facile qu’il n’y paraît, et il faut du temps pour faire ces changements ; et beaucoup de sang, de sueur et de larmes. Donc, ce sont des facteurs qui ne sont pas sous notrecontrôle immédiat.
Des choses comme l’égalité de salaire et l’égalité des chances en matière d’emploi demandent un certain effort. Nous nous efforçons d’en faire une réalité, mais nous n’en sommes pas encore là.
Qu’en est-il des facteurs qui sont sous notre contrôle immédiat ?
C’est juste une question de conscience qui fait toute la différence dans le monde.Connaissez-vous votre situation économique ?Connaissez-vous vos placements ou votre potentiel de placement ?Connaissez-vous la valeur concurrentielle de votre salaire actuel ? (c’est à dire ce qu’un homme serait payé à votre place.)
Connaissez-vous toutes les dépenses de votre ménage, les remboursements de prêts, les versements hypothécaires et autres ? (Même si quelqu’un d’autre s’en occupe actuellement pour vous.)
Il est crucial pour les femmes d’explorer les réponses à toutes ces questions. Ces facteurs sont sous notre contrôle et constituent les premières étapes de la maximisation de notre richesse. Nous devons connaître les réponses à ces questions si nous voulons assurer notre avenir financier.
Les femmes ne sont pas vraiment autonomes tant qu’elles ne sont pas conscientes de leurs propres finances et qu’elles n’en ont pas la maîtrise.
Les finances, ou l’argent, sont le pouvoir d’achat d’un individu. C’est la capacité pour nous d’acheter ce que nous voulons, d’investir comme nous le voulons et même de transformer cet argent en plus de richesse. Il est crucial pour les femmes d’avoir une indépendance financière, afin d’être en mesure de subvenir à leurs propres besoins et d’assurer leur avenir et celui de leur famille. Lorsque nous dépendons aveuglément des autres, comme nos maris ou nos familles, nous leur transférons cette responsabilité et abandonnons notre pouvoir. Le fait de reprendre conscience sur le plan financier ne signifie pas que vous ne faites pas confiance à votre famille, 4a veut dire que vous avez confiance en vous et êtes prête à apporter une contribution active à votre famille et au monde.
Maintenant que nous avons trouvé des moyens précis d’activer la conscience et la sécurité financières pour l’avenir, il est important d’avoir une vue d’ensemble :
Que faudra-t-il pour réaliser l’essor économique des femmes à l’échelle mondiale ?Combien de femmes occupent des postes au plus haut niveau dans le monde ?Ce nombre est-il suffisant ?
Une fois, je suis allée à une réunion organisée par une banquière pour un groupe de femmes. Nous avons parlé des femmes, des banques et des finances. Elle nous donnait des statistiques sur le pourcentage de femmes qui occupaient des postes de direction à travers le monde. Elle a également mentionné une étude selon laquelle plus le nombre de femmes occupant des postes de direction est élevé, plus la croissance économique et les opportunités pour le monde entier s’en trouvent accrues. Cela nous dit que le monde a reconnu la contribution que les femmes peuvent y apporter, il est temps que nous nous en rendions compte aussi.
Pour donner un petit exemple de la contribution économique que les femmes peuvent apporter, réfléchissez-y comme ceci :Si la main-d’œuvre était composée uniquement d’hommes et non de femmes, cela donnerait à l’économie la moitié de la main-d’œuvre humaine, la moitié des compétences, la moitié des possibilités et la moitié des opportunités.
Le moment est-il venu pour les femmes de reprendre leur pouvoir financier et d’accroître ainsi la puissance économique et le potentiel du monde ?
Commençons par une prise de conscience financière plus individuelle, en nous informant sur notre propre situation. Ensuite, continuons d’explorer les progrès de la société auxquels nous pouvons contribuer en restant informés et en posant des questions, afin de découvrir de nouvelles possibilités et de faire évoluer les choses et les choix pour un meilleur avenir économique mondial.
Prêt à commencer aujourd’hui ? Quelle est la mesure que vous pouvez prendre aujourd’hui pour créer immédiatement un avenir financier plus sûr ?

Kass Thomas

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Les 7 étapes pour réussir dans votre business

The 7steps to Success in Your Business

L’étape la plus importante est d’augmenter la conscience

Toute grande entreprise a une histoire. La première graine qui est plantée dans l’esprit de l’entrepreneur peut s’épanouir dans une entreprise prospère avec les bons outils et la bonne approche. Donc, nous sommes venus ici pour vous demander : Que vous faudra-t-il pour démarrer votre business ?
Cette question peut être divisée en 7 questions, vos 7 étapes pour réussir dans votre activité :
Pourquoi, qui, pour qui, quoi, quand, où et comment. Cela vous semble assez simple ? Ces simples questions ont la capacité de faciliter une exploration approfondie de ce que votre entreprise a la capacité de devenir, afin que vous puissiez tous les deux voler et planer sur les vents du changement et atteindre le ciel et au-delà.
Commençons par le début.
Répondez aux questions au moins cinq fois. Utilisez un carnet pour noter vos réponses à chaque question et laissez suffisamment d’espace après chaque question pour que vous puissiez revenir en arrière et écrire la prochaine série de réponses sous chaque question. Laissez environ 5 espaces pour chaque question. Essayez de remplir un nouvel espace pour chaque question sans laisser les réponses précédentes influencer la nouvelle. Cela vous aide à tester les limites, les possibilités et la créativité de votre propre esprit. Il sera très intéressant de voir à quelle fréquence vos nouvelles réponses s’alignent avec les anciennes, et à quelle fréquence de nouvelles prises de conscience apparaissent qui élargissent votre perspective initiale.


Règle #1 : S’AMUSER

Règle #2 : NE JUGUEZ PAS VOTRE RÉPONSE

Règle #3 : VEUILLEZ ÊTRE ILLOGIQUE, IMPREVISIBLE, ET BIZARRE

1. Pourquoi ?
Pourquoi voulez-vous démarrer cette activité ?Quelles sont votre inspiration et votre motivation pour commencer ce projet ? (Veuillez noter que cela peut être économique, spirituel, émotionnel, intellectuel. N’essayez pas d’avoir une motivation “honorable” – c’est un jugement et une violation de la règle #2).
Notez simplement les premières choses qui vous viennent à l’esprit. Voyez si vous pouvez écrire au moins 3 réponses.


2.  Qui ? Qui travaillera dans cette entreprise ? Le ferez-vous ? D’autres le feront-ils ?Qui sont les autres ? Même si vous ne connaissez pas encore leurs noms, quels sont les talents et les caractéristiques des personnes qui pourraient y contribuer ? Quels sont les besoins de l’entreprise (activités, talents, rôles, expertise) ? 
Il faut parfois qu’une personne ayant un certain titre soit à bord, l’un des membres fondateurs, ou un ambassadeur de l’entreprise, pour donner à l’entreprise un certain prestige, il faut qu’elle ait un impact. Il peut s’agir d’un célèbre psychologue ou d’un prix Nobel de la paix, selon l’entreprise. La question de savoir qui sera impliqué est une excellente question. Notez au moins 7 noms ou titres ou talents ou une association de chacun.

3. Qui ? Pour qui est l’entreprise ? Qui est le client ?Qui bénéficierait le plus des services ou des produits que vous envisagez d’offrir ? Quelles sont leurs caractéristiques démographiques ?

4. Quoi ? Quel est le but de l’entreprise ? Quel est exactement le produit ou le service ?Qu’est-ce qui le rend unique ? Selon vous, qu’est-ce que cela crée dans l’industrie ou dans le monde ?

5. Quand ?Le moment est-il venu de lancer l’entreprise ? Ou est-ce dans le futur ?Pourquoi le moment est-il venu d’ouvrir l’entreprise ?Combien de temps ça va durer ? S’agit-il d’un projet temporaire ?Quelles en seront les phases ?Quand chaque phase commence-t-elle et quand se termine-t-elle ?
Souvent, le temps qu’il faut pour faire quelque chose n’a pas d’importance, mais le choix du moment peut être la clé du succès.

6. Ou ?A-t-il un emplacement physique ?S’agit-il d’une entreprise en ligne ?Le ” où ” que vous avez décidé est-il un avantage ou une limitation ?S’agirait-il d’un projet pilote à un endroit qui s’étendrait ensuite à plusieurs endroits ?

7. Comment ?Comment allez-vous commencer, faire connaître, activer la fonctionnalité de l’entreprise et l’amener au succès ?Quel est le plan et à chaque étape, quelles sont les alternatives au cas où vous rencontreriez des obstacles ?Ces questions peuvent être vos 7 étapes vers le succès car elles vous invitent à regarder l’entreprise à partir d’une approche à 360°.
Vous pouvez également jouer avec la séquence des étapes, en changeant l’ordre dans lequel vous vous posez ces questions. Vous découvrirez comment ils se nourrissent les uns les autres pour créer une image plus complète, un plan d’affaires plus flexible ou un énoncé de mission plus précis. Par exemple : La ” façon ” de faire bouger l’entreprise sera également influencée par ” qui ” travaillera dans l’entreprise, ” quand ” et ” quelles ” sont leurs compétences.
Examinez ces questions une à une pour commencer. Revoyez-les ensuite, sans vous référer à vos réponses précédentes. Au troisième tour, vous verrez à quel point c’est un don et combien vous gagnez plus de clarté dans vos réponses. Vous serez en mesure d’explorer de nouvelles possibilités qui se révèlent à chaque série de réponses.
Et nous voici arrivés à la dernière partie de cet exercice.
Nous avons discuté de toutes les questions pertinentes pour déterminer l’activité en interne. Mais voici deux autres facteurs à prendre en considération :
Comment l’entreprise vous touchera-t-elle personnellement ?

Comment l’entreprise influera-t-elle sur les facteurs externes, (c.-à-d. le monde, les gens dans votre vie et les entreprises semblables) ?
Dans quel ordre de priorité voudriez-vous placer les deux facteurs ci-dessus ? Revenez en arrière et donnez une dernière série de réponses à chacune des questions en gardant ces facteurs à l’esprit et voyez comment votre perception se transforme !
Lorsque vous avez déjà une entreprise/activité, il est également important de savoir quand il est temps de changer, et ces questions peuvent vous aider à le savoir aussi. Parfois, nous démarrons une entreprise et nous avons des collaborateurs qui sont très doués pour la création d’entreprises. À un certain moment, un changement de collaborateurs peut s’avérer nécessaire pour faire passer l’entreprise à la phase suivante, avec de nouvelles personnes aux talents différents qui la feront démarrer à un niveau différent. Et, souvent, il est important de savoir quand il est temps de fermer l’entreprise, de démarrer une nouvelle activité ou de l’étendre.
Ce sont toutes des énergies différentes, et il est important de poser des questions à chaque étape du processus pour savoir si vous devez aller de l’avant, maintenir ou changer de cap.
Les affaires et l’activité entrepreneuriale sont une aventure dynamique et en constante évolution. Êtes-vous prêt à avoir plus d’aisance et de clarté sur la direction que vous désirez prendre ?
Essayez les 7 étapes vers le succès et voyez quelles innovations ou même quelles confirmations elles peuvent vous apporter, à vous et à votre business.

Kass Thomas

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Quel est le moyen le plus simple de vous retrouver quand vous vous perdez ?


Il y a toujours moments- qui peuvent durer quelques secondes, heures, jours, semaines, où nous réalisons tout à coup : je ne suis pas moi. Lorsque nous entrons dans cet espace où nous sommes conscients que quelque chose ne va pas, que quelque chose nous fait réagir plus que nous aimerion. Il existe un processus que nous subissons, consciemment ou inconsciemment, qui nous permet de revenir à notre vrai moi.

Nous avons besoin d’être conscients de la façon dont nous retrouvons qui nous sommes vraiment afin de mieux nous comprendre. Qu’est-ce qui nous fait nous concentrer, recentrer et revenir à notre esprit, notre corps et notre être ?

  1. Identification : Est-ce que je ne suis pas moi-même ? Dans quelle situation suis-je qui me stresse ?

  2. Responsabilité : Quelles sont les émotions qui m’empêchent d’être moi-même ? Quelles sont les actions qui m’ont permis de m’en rendre compte ? Ces actions sont-elles le résultat de ces émotions indésirables ?

  3. Choisir le bon chemin : Comment puis-je revenir à moi ? Quelles sont les activités et les actions qui me permettront de retrouver le chemin vers qui je suis vraiment ?


Pour partager avec vous mon expérience avec ça, voici mon parcours sur comment je reviens vers moi-même.

    1. Identification : Il est facile pour moi de reconnaître quand je ne suis pas moi-même. Comment, vous demandez ?

    Pour savoir quand vous vous éloignez de vous, vous devez d’abord être complètement conscient de vous-même en tant que personne. Quelle est votre émotion la plus récurrente ? Comment réagissez-vous dans une situation qui vous met sous pression ? Comment réagissez-vous dans une situation qui vous est favorable ? Une fois que vous aurez répondu à des questions comme celles-ci, il vous sera facile de déterminer quand vous n’êtes pas vraiment vous.

    Parfois, lorsque je me sens inutilement grincheuse, nerveuse, irritable ou que je me prends trop au sérieux, je réalise que ce n’est pas moi. Ce n’est pas ainsi que j’ai choisi de réagir et je vais donc changer cela.

    1. Responsabilité : nous avons tous un certain ensemble d’émotions autour desquelles nous gravitons – pour moi, c’est la joie, la fluidité, le rire (humour) et l’énergie. Dès que vous identifiez des émotions que vous ne ressentez pas normalement, vous avez le sentiment que quelque chose ne va pas. Les émotions cèdent le pas à des actions indésirables, et parfois vous pourriez même être choqué de vous comporter d’une certaine manière. Revenez en arrière, identifiez les actions et identifiez la source de celles-ci, à savoir les émotions. Si je suis en colère, irritable, confuse ou déconcertée, je m’ARRÊTE immédiatement et je me demande: qu’est-ce qui ne va pas ? Pourquoi je me comporte de cette façon ? Comment puis-je retourner en moi et qu’est-ce qui me calmera suffisamment pour retourner dans mon propre espace ?

    2. Choisir le bon chemin : Nous avons tous différentes façons de nous concentrer, de nous recentrer et de revenir à nous-mêmes. L’endroit que nous voulons atteindre est un espace complètement calme, concentré et détendu. Comment y arriver, ça ne tient qu’à nous.

    Qu’est-ce qui vous calme ? Quelles sont les actions qui vous font vous sentir proche de vous ? Ce pourrait être lire, chanter, danser ou même faire une sieste !


Quelque chose qui m’aide à me sentir proche de moi est simplement de m’arrêter pour observer la simplicité et la facilité de mon environnement. Je peux me connecter avec un arbre, la mer, le ciel ou même un animal.
Ensuite, si je me connecte à un arbre, je peux me concentrer sur ses feuilles, la douceur avec laquelle elles se déplacent avec la brise, ou la fleur à côté, sans effort dans sa simplicité, mais tellement salutaire avec la complexité de ses fonctions et de sa structure.

Je peux regarder un chat marcher à grands pas et s’arrêter soudainement, regardant avec ses yeux perçants, pénétrant son environnement et l’enregistrant vraiment. Je me connecte avec le chat et, pendant un instant, j’observe l’environnement à travers ses yeux, sa perspicacité et son objectivité.

Trouvez votre rythme, votre chemin. Rappelez-vous de toujours revenir à vous, car vous êtes le meilleur espace pour vous-même.



Kass Thomas


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Désapprendre pour s’engager soi-même!


Et si vous désappreniez vos habitudes toxiques de communication ?
La base de votre vie est la communication celle que vous avez avec vous-même et celles que vous avez avec les autres.
Dans votre communication intime, comment vous comportez-vous avec vous-même ? Êtes-vous bienveillant(e), respectueux(se), honnête, lucide ou encore encourageant(e) ? Ou bien vous jugez-vous, vous rabaissez-vous et voyez toujours ce que vous pourriez faire de bien mieux ?
Dans votre communication avec l’extérieur, comment vous positionnez-vous ? Vous voulez imposer votre vision, avoir raison, être une référence, contrôler les discussions ?
Et si pouviez avoir une façon à vous, douce bienveillante et sans jugement qui vous permettait d’être bien dans toutes vos communications ? Si les conflits disparaissaient simplement en faisant évoluer votre façon de communiquer avec vous-même ?
C’est possible avec aisance !
Ce que ça va créer pour vous :
– Plus de plaisir à communiquer
– Moins de conflits
– Des discussions systématiquement enrichissantes
– L’élimination des conflits
– La résolution de problèmes
– Prise de parole facile en public
– Aisance dans les relations professionnelles et personnelles
– Et tellement plus encore, …




Kass Thomas



Découvrez les ateliers de Kass Thomas, coach en communication, « 7 étapes pour une communication sans faille » et « Danser avec les richesses ».


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Comment créer la joie dans l’environnement de travail pour augmenter la productivité


Et si vous pouviez être certain que l’environnement de travail que vous créez est totalement positif et permettait aux employés d’atteindre leur potentiel maximum ?

Beaucoup de choses contribuent à faire de votre entreprise la meilleure qu’il soit. Les ressources, les idées, les plans, les stratégies, les compétences en réseautage et le plus important une excellente équipe pour exécuter tout ça.

Maintenant la question – Quelles qualités doivent avoir vos employés pour devenir une bonne équipe ?
On pense immédiatement aux compétences, aux qualifications, à l’engagement, aux responsabilité et à la motivation. Mais l’un des aspects que nous oublions fréquemment, c’est que les membres de l’équipe soient heureux.

Plus nous sommes heureux, mieux nous fonctionnons. Il y existe autre chose que de juste faire ses tâches comme un robot. Si nous aimons ce que nous faisons, nous créons en utilisant notre plein potentiel et nous maximisons notre productivité.
Prenez une minute pour imaginez. Les personnes que vous avez engagées sur la base de leurs compétences et capacités formidables travaillant encore mieux !

Être un véritable leader, nous rend responsables de veiller à que l’entreprise reçoive le meilleur, voici quelques façons de faire :

  1. Posez des questions et identifier les intérêts et les forces


Poser des questions pertinentes aux membres de votre équipe pour comprendre leurs potentiel et leurs envies.
Découvrez le type de travail pour lequel ils sont faits et enclins à faire et leurs performances augmenteront considérablement.
Cela requiert que vous passiez du temps en tête à tête avec vos collaborateurs et que vous appreniez à les comprendre à un niveau personnel.

2. Identifiez les zones de “Performances” et les zones de “Croissance”

Quand une personne commet une erreur dans son travail, qu’elle est la première chose que font les patrons ?
Ils crient, hurlent, utilisent les reproches. Si vous traitez les erreurs de cette manière, l’employé ne pourra pas comprendre ce qui c’est mal passé, ce qu’il a fait mal fait. Prenez du temps d’expliquer ce qui ne va pas, demandez leur de quelle manière ils peuvent l’améliorer et donnez-leur des suggestions plutôt que des réponses. Aidez-les à trouver un chemin et des outils pour gérer la situation d’une meilleure façon. Ne leur dites pas qu’ils ne peuvent pas le faire, dites-leur que c’est un endroit où ils peuvent “grandir”.

Aussi, identifiez les zones qui constituent les points forts de l’employé et stimulez-les. Tout comme ils devraient savoir ce qui n’a pas été, ils devraient savoir ce qu’ils ont bien fait. Cela se traduira par la répétition et l’extension du comportement que vous souhaitez voir chez vos collaborateurs.

3.   Partagez vos expériences

Un de nos rôles en tant que leader est de partager nos expériences, les chemins que nous avons empruntés, les décisions que nous avons prises et les conclusions auxquelles nous en sommes arrivés. Il ne s’agit pas de contrôler leur chemins et leurs décisions. Il s’agit de leur donner l’espace nécessaire pour développer ce qu’ils savent afin qu’ils puissent prendre leurs propres décisions et choisir ce qui leur convient le mieux. Le résultat est que vous avez une équipe en meilleure santé, plus optimiste et plus centrée.

Ensuite demandez-vous, Et si, votre équipe et vous pouviez créer le business le plus heureux de cette planète générant plus d’argent que vous puissiez imaginer?



Kass Thomas




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À la découverte de vos sens – Le Goût

Le Goût
Le mot à lui seul m’évoque tant d’idées différentes. Au fur et à mesure que j’approfondis le sujet, grâce aux articles et aux appels de ce mois-ci, un tout nouveau monde de possibilités s’ouvre à moi. Par la vue, l’ouïe, l’odorat, le toucher et le goût, nous avons accès à tant d’informations, c’est vraiment stupéfiant. Examinons ce thème du goût aujourd’hui, et voyons ce que nous pouvons inviter de plus délicieux par nos sens.

Qu’est-ce que le goût ?
Le goût est un moyen de perception qui nous est apporté à travers différentes zones de notre langue. Il nous aide à différencier les épices du sel, le sucré de l’amer et nous permet de profiter de la richesse des différents aliments.

Au départ, la nourriture était considérée comme l’un des besoins humains fondamentaux : nourriture, logement et vêtements. Mais au fil des ans, l’alimentation est passée d’une nécessité à un marché animé qui comprend des secteurs financiers, sociaux et de luxe. Aujourd’hui, dans les faits, l’industrie alimentaire est un employeur important et un générateur de revenus pour une grande partie de la population. C’est aussi le plaisir d’une passion bien-aimée et mondialement partagée : manger !
Et tout cela s’articule autour de la célébration de ce merveilleux sens qu’est le goût !

Comment fonctionne ce goût ?
Chacun d’entre eux reflète la présence d’un élément différent : le goût sucré des aliments indique la présence de sucre ; le goût salé indique la présence de minéraux ; un goût trop acide ou amer peut nous avertir de la présence d’éléments potentiellement toxiques ; l’umami (savoureux) confirme la présence de protéines. Et combien d’autres informations ces récepteurs nous donnent-ils ? Nous sommes peut-être relativement familiers avec le salé, le sucré, l’acide et l’amer, mais que savons-nous de la dernière découverte, l’umami ?

Qu’est-ce que l’umami ?
Umami a récemment été dévoilé comme le cinquième goût. Reconnu comme un goût savoureux et délicieux présent dans les aliments riches, on dit aussi que l’umami contient du glutamate, un élément présent dans le lait maternel. Quoi dire ?!!?!?!

C’est vrai, ce goût nouvellement découvert de l’umami nous donne une sensation complète, nourrissante et saine qui stimule en nous des sensations qui vont au-delà de notre palette – il atteint et s’installe dans notre être même. Pourquoi est-ce que c’est comme ça ? Eh bien, peut-être parce que la présence de glutamate dans le goût de l’umami déclenche des souvenirs du premier aliment identifiable pour les humains, le lait maternel. Wow ! Ainsi, que vous ayez été allaité ou non lorsque vous étiez bébé, la présence d’umami sur votre palette peut activer un sentiment d’appartenance, de sécurité et d’appartenance.

Il est intéressant de voir comment la nourriture et les goûts à eux seuls peuvent nous relier aux racines, à l’histoire et à la mémoire de choses dont nous pouvons ou pas avoir conscience au niveau cognitif.

Les cinq goûts différents – sucré, salé, aigre, amer et umami – et la façon dont ils sont utilisés, distinguent généralement différents groupes, cultures et régions géographiques, donnant souvent une grande partie de leur identité aux populations : pizzas et pâtes italiennes, hot dogs et fromages des États-Unis, sushi et sashimi du Japon, poulet Tikka Masala d’Inde et Borscht de Russie.

Quoi d’autre est vraiment possible grâce au sens du goût qui est à la fois fondamental et profond ?

Combler le fossé grâce au Goût
“Il y a tellement plus qui nous unit que ce qui nous sépare” tel est le slogan de mon livre 7 étapes vers une communication sans faille.

J’adore organiser des dîners et des événements internationaux et inclure une variété de ces goûts dans le menu. Cela éveille toujours un sentiment de curiosité et de plaisir chez mes invités qui ont l’occasion d’explorer un goût de différentes cultures.

Le goût est une façon de célébrer différentes saveurs et de découvrir de nouvelles sensations. En plus de la délicatesse de la nourriture, il y a aussi la richesse des histoires ancrées dans les saveurs de la nourriture que nous mangeons. Les discussions et le partage de goûts et de saveurs différents peuvent unir les gens, combler les clivages culturels et réduire les barrières à la communication. C’est peut-être l’odeur émanant de la cuisine d’un étranger qui vous rappelle l’amour que votre mère a versé dans votre plat préféré, ou le souvenir des meilleures pâtes que vous ayez jamais eues qui enflamme votre passion pour apprendre enfin l’italien.

La nourriture est également un facteur d’influence important pour les voyageurs qui parcourent le monde pour visiter une petite ville ou une grande ville connue pour un plat particulier. L’origine de certains goûts – et la façon dont ils se combinent avec d’autres goûts pour créer des plats célèbres – est un sujet qui a fait l’objet de nombreuses émissions de télévision depuis quelque temps déjà. C’est aussi une grande motivation pour les amateurs de cuisine, comme moi. Personnellement, j’aime faire l’expérience de la saveur locale d’un lieu à travers les gens, la nourriture, le vin, les odeurs, les curiosités et les sons. Lors de mes voyages autour du monde, la magie du goût crée de riches souvenirs de mes visites et influence mon choix de destination.

Le goût est définitivement un super-sens – il apporte avec lui la joie de manger avec les souvenirs de notre passé, un sentiment de confort dans le présent et inspire des possibilités pour un avenir que nous avons encore à explorer.

J’ai hâte d’explorer encore plus les cinq sens et au-delà, mais en attendant, n’oubliez pas de savourer la richesse de ce sens du GOÛT, aujourd’hui.



Kass Thomas






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Découvrez vos sens – l’Odorat


Sniff, sniff… ah le sens de l’odorat. Quel sens primaire ! Avez-vous déjà reconnu la beauté et le don qu’est l’odorat ? Pouvez-vous imaginer votre vie sans lui ?


Voyons quelles riches possibilités l’exploration de l’odorat peut ouvrir dans notre vie.


Tout d’abord, j’aimerais reconnaître que ce sens – comme les autres sens traditionnels du goût, du toucher, de l’ouïe et de la vue – a une variété de fonctions. Saviez-vous que l’odorat est capable d’identifier sept types de sensations ? Curieusement, ces sensations sont classées dans les catégories suivantes : camphre, musc, fleur, menthe, éther, âcre ou putride.


Couplé à tous nos autres sens, traditionnels ou non, l’odorat est utilisé comme un mécanisme de survie depuis des siècles, une ressource primaire pour nous guider vers la sécurité et nous avertir du danger. En même temps, la capacité de ce sens de l’odorat à déclencher différentes réactions et à activer les instincts naturels lui permet de nous conduire dans un état de bien-être.


Essayez cet exercice. Asseyez-vous juste un instant et sentez quelle réaction les odeurs suivantes provoquent en vous :


l’odeur de votre plat préféré ;
la fumée d’une cigarette ;
la fumée qui sort d’une cheminée ;
la fumée provenant d’une usine chimique ;
l’arôme d’une rose ;
l’odeur du chlore dans une piscine ;
une bouffée de brise venant de la mer ;
des biscuits fraîchement cuits ;
des toasts brûlés ;
l’odeur de l’herbe humide et du sol après la pluie.


La réponse serait différente pour chacun. En fait, cet exercice est un excellent moyen d’accéder à votre perception pure de ces odeurs, sans l’interférence des associations mentales que les environnements physiques provoquent souvent. Vous voyez toute une série de projections et de jugements, qui n’ont rien à voir avec les odeurs réelles que vous ressentez, et qui peuvent influencer votre perception d’une certaine odeur.


Lorsque nous associons certaines odeurs à certaines personnes, certains lieux ou certaines expériences, cela nous amène à catégoriser nos expériences et limite les possibilités que ce sens de l’odorat peut nous offrir. Nous commençons à réduire chaque rencontre avec une odeur en deux choix : bon ou mauvais, oui ou non, bien ou mal, aimé ou détesté, attraction ou répulsion, puanteur ou bonne odeur. Mais si nous étions vraiment prêts à explorer les subtilités de ce sens ? Pourrions-nous accéder à la sagesse et à l’intuition que ce sens de l’odorat nous a aidés à développer au cours des siècles ?
Les populations migrantes, par exemple, erraient dans les montagnes ou dans la forêt à la recherche d’eau ou de nourriture. L’odorat leur permettait de choisir dans quelle direction voyager, quand s’installer dans différents territoires géographiques, près de la mer, près d’une rivière, près d’un endroit où la terre était fertile, afin de pouvoir cultiver et se nourrir, boire et augmenter ses possibilités pour vivre et croître dans le futur.


Aussi les chiens, dressés de nos jours pour la chasse, utilisent leur odorat pour les guider. Dans quelle mesure sommes-nous étroitement liés, en tant qu’êtres vivants, aux populations anciennes et aux animaux des temps modernes qui utilisent ce sens étonnant de la survie ? Avec toutes les ressources dont nous disposons en tant qu’êtres humains, pourrions-nous aller au-delà de la survie pour nous épanouir, si nous étions prêts à étendre l’application de ce sens encore plus loin, pour explorer les possibilités des 5 sens et au-delà ?


Que savez-vous des parfums et des odeurs qui voyagent dans l’air ? Quelles informations en plus du oui et non initial, j’aime ou je n’aime pas, pourriez-vous recevoir ?


Il y a tellement d’odeurs qui semblent putrides, par exemple, qui peuvent être une indication de ce à quoi la Terre réagit. Si nous sommes disposés à être conscients d’une odeur, notre conscience et notre observation pourraient-elles interagir avec elle d’une manière qui influencerait réellement la nature toxique ou non toxique des produits chimiques qui en émane ? Peut-on changer les éléments en étant prêt à reconnaître les composantes de l’odeur et ainsi les transformer ?


Ce sont des questions très délicates. Quel est le pouvoir de notre conscience, de notre reconnaissance et de notre observation ? Quelles possibilités pouvons-nous ouvrir avec un sens de l’odorat amélioré qui créera un avenir différent dans le monde ?



Kass Thomas





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