Uno degli argomenti di conversazione che più amo: trasformare te stesso nella miglior versione di te.
Prima di iniziare, facciamoci questa domanda: Ci vuole coraggio per cambiare la propria vita?
Cambiare te stesso richiede di prendere una serie di decisioni che non sono le tue solite scelte. Se hai vissuto in un certo modo, il tuo corpo e la tua mente creano delle reazioni naturali a situazioni e persone. Una volta che decidi di cambiare vita, hai bisogno di cominciare a prendere coscientemente decisioni che non vengono naturali, né automatiche, né con una certa facilità.
Il coraggio è implicito quando facciamo scelte che non ci vengono con facilità, quindi è necessario averlo quando decidiamo di cambiare la nostra vita e trasformarci nella migliore versione possibile di noi stessi.
Come tutti i cambiamenti, il primo passo è riconoscere ed essere consapevoli di quando e se dobbiamo cambiare il modo in cui stiamo vivendo.
Come lo facciamo? Queste sono alcune domande guida che possono esserci di aiuto:
Sei contento e soddisfatto?
Senti di essere più presente nel tuo cuore o più presente nella tua mente?
Stai giudicando costantemente te stesso e le scelte che stai facendo?
Se ti ritrovi a rispondere che sei contento, che scegli con il cuore più che con la mente, e che sei libero dal giudizio, congratulazioni! Stai andando benissimo.
Se la risposta è no, è possibile comunque arrivarci, con un po’ di riflessione e di coraggio.
Un altro caso in cui sai che hai bisogno di un cambiamento è quando non sei convinto al 100% della decisione che stai prendendo. Se hai davanti la scelta di lavorare per una ditta mediocre o di lavorare con una mega società, assicurati di fare la scelta di cui sei più convinto. Ad esempio, se scegli di lavorare con quella piccola, assicurati che sia la piccola ditta più felice che ci sia e che stai facendo del tuo meglio per aiutarli. Allo stesso modo, se non sei convinto al 100% di una situazione che potrebbe riguardare la carriera, una relazione o anche dove andare a cena, renditi conto che hai bisogno di fermarti a pensarci. Cosa ci vorrebbe per prendere una decisione di cui sei convinto al 100%?
Ma vivere la tua vita al meglio non significa soltanto abbandonare tutto quello che hai fatto finora e quello che fai in questo momento. Significa avere il coraggio di vedere la tua realtà per quello che è e scegliere di Fermarti, Cominciare, Continuare o Cambiare la tua vita.
Fermarsi
Quando siamo in movimento, troviamo difficile fermarci, guardarci intorno e osservare. Rivedere una situazione è difficile, perché c’è la possibilità di averne un’opinione negativa. Come individui, vogliamo avere fiducia nella scelta che abbiamo fatto e che ci ha portato ad essere chi siamo oggi. Ma dobbiamo trovare il coraggio di fermarci e guardarci attorno.
La scelta che abbiamo fatto ci sta portando vantaggi adesso?
Possiamo avere qualcosa di meglio?
Farci queste domande ci aiuta ad evitare di essere alla fine della strada, con le spalle oberate dal peso del terribile “Come sarebbe stato se…?”
Cominciare
Iniziare qualcosa di nuovo richiede coraggio e fiducia. Ci impone di iniziare e di essere preparati alla possibilità di fermarsi se la situazione non è più favorevole.
Continuare
A volte è più facile abbandonare ciò che stiamo facendo abitualmente, perché sembra più difficile al momento. Dobbiamo renderci conto che una scelta difficile da fare ora, potrebbe portare ad una bella vita nel prossimo futuro.
Cambiare
Cambiare non significa cambiare completamente. Dobbiamo realizzare quali aspetti della nostra vita richiedono un cambiamento e quali devono essere lasciati così come sono. La nostra vita è una serie e un mix di scelte che portano al grande risultato. Scegli quel cambio di decisioni che ti porti al risultato dove sei la miglior versione di te che potresti essere.
È importante ricordare anche che trasformare la tua vita è un processo graduale, il risultato e la somma di scelte più piccole. Ogni piccola cosa aggiunge qualcosa per fare un grandioso cambiamento. Tutto ciò che dobbiamo fare è riesaminare l’universo di tutte le opportunità che ci offre. Se vedi un inizio di qualcosa che ti piace, vai e prendilo. Scopri cosa ti ispira a non esistere soltanto ma a vivere veramente.
Kass Thomas
Kass Thomas
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