{"id":135,"date":"2019-08-27T08:18:00","date_gmt":"2019-08-27T06:18:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.kassthomas.com\/blog\/voce-ama-voce\/"},"modified":"2019-08-27T08:18:00","modified_gmt":"2019-08-27T06:18:00","slug":"voce-ama-voce","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.kassthomas.com\/blog\/voce-ama-voce\/","title":{"rendered":"Voc\u00ea ama voc\u00ea?"},"content":{"rendered":"
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Esta \u00e9 uma pergunta que n\u00e3o nos fazem com frequ\u00eancia.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/div>\n

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Nos perguntam: Voc\u00ea ama seus amigos, sua fam\u00edlia? Voc\u00ea ama o que faz? Voc\u00ea ama seu pa\u00eds?<\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/div>\n

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Mas raramente algu\u00e9m nos faz a pergunta mais importante de todas: VOC\u00ca ama VOC\u00ca?<\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/div>\n
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A maioria de n\u00f3s nem sequer considera esta pergunta porque entregamos o poder de nos validar a outras pessoas. N\u00e3o reconhecemos a import\u00e2ncia de nos reconhecermos. Pensamos que temos que fazer mais, o usar mais ou que n\u00e3o somo o SUFICIENTE. E se \u201cn\u00e3o ser o suficiente\u201d for irrelevante quanta se trata de amar voc\u00ea?<\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/div>\n
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Cada vez mais pessoas est\u00e3o despertando para a consci\u00eancia de que amar a si mesmas \u00e9 o ponto de partida para ser feliz nesta vida. Quando funcionamos a partir de um espa\u00e7o de amor pr\u00f3prio, \u00e9 interessante o quanto se torna mais f\u00e1cil amar e ser grato por outras pessoas. Nos tornamos gratos por todos e tudo ao nosso redor. Sem isso, ningu\u00e9m pode achar a paz, a calma, a motiva\u00e7\u00e3o, a bondade e o apoio t\u00e3o importantes para ser verdadeiramente feliz em sua vida.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/div>\n
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E \u00e9 engra\u00e7ado como tendemos a tratar os outros melhor do que a n\u00f3s mesmos. Geralmente somos mais bondosos, calorosos, prestativos e pacientes com os outros do que com n\u00f3s mesmos. Muitas vezes, esperamos que ao fazer isso, eles nos reconhecer\u00e3o e ser\u00e3o bondosos conosco em troca. Mas com essas expectativas, na realidade, estamos dando aos outros o controle e poder sobre algo que s\u00f3 n\u00f3s podemos reivindicar e ter plenamente:<\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/div>\n
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  a habilidade de nos reconhecer e ser bondosos com n\u00f3s mesmos.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/div>\n
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\u00c9 porque merecemos, s\u00f3 por ser quem somos e n\u00e3o por causa de algo que dissemos ou fizemos.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/div>\n

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Amar a si mesmo n\u00e3o \u00e9 essencial para a vida, como comer ou respirar, que se voc\u00ea deixar de fazer, deixar\u00e1 de existir. Por\u00e9m, torna tudo consideravelmente melhor e mais divertido. Se voc\u00ea se ama, respira com mais facilidade, come melhor, canta e dan\u00e7a melhor, e por \u00faltimo, ama os outros com mais facilidade. Por fim, amar a si mesmo, lhe permite amar e ser grato as outras pessoas independentemente do que dizem ou fazem.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/div>\n
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CONECTANDO-SE COM VOC\u00ca – E tudo isso leva \u00e0 pergunta: Como chego a esse lugar em que me amo, me reconhe\u00e7o e sou grato a mim?<\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/div>\n
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Bem, o primeiro passo para isso (e para muitas coisas em sua vida) \u00e9 olhar para dentro de voc\u00ea e descobrir quem voc\u00ea \u00e9.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/div>\n
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QUEM REALMENTE SOU EU?<\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/div>\n
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A melhor maneira de ser grato por algo \u00e9 se voc\u00ea realmente est\u00e1 disposto a ver o valor disso. N\u00f3s n\u00e3o perguntar\u00edamos a um homem da era das cavernas sua opini\u00e3o sobre qual \u00e9 o melhor telefone celular porque ele n\u00e3o faria a menor ideia do que \u00e9 isso, portanto n\u00e3o veria valor nisso!!!<\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/div>\n
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Temos essa tend\u00eancia de descartar ou n\u00e3o reconhecer coisas que n\u00e3o sabemos que existem. Se n\u00e3o sabemos que existem, n\u00e3o vemos valor nelas. Ent\u00e3o, o primeiro passo ao se reconhecer \u00e9:<\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/div>\n
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CONHE\u00c7A e RECONHE\u00c7A A SI MESMO.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/div>\n
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Familiarize-se com quem voc\u00ea \u00e9, reconhe\u00e7a voc\u00ea e come\u00e7ar\u00e1 a ver o valor em voc\u00ea.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/div>\n
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Por\u00e9m, se voc\u00ea estiver em um ponto em que n\u00e3o v\u00ea o que tem valor em voc\u00ea ou pensa que NADA em voc\u00ea tem valo, ent\u00e3o pare por um momento e reconhe\u00e7a uma coisa:<\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/div>\n
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Como ser humano neste planeta, posso garantir a voc\u00ea que n\u00e3o h\u00e1 NINGU\u00c9M no planeta que fa\u00e7a o papel de VOC\u00ca melhor que VOC\u00ca. Voc\u00ea \u00e9 \u00fanico e a melhor vers\u00e3o de VOC\u00ca que existe.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/div>\n
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Esta qualidade, por si s\u00f3 j\u00e1 torna voc\u00ea ESPECIAL, valioso e digno de apre\u00e7o, gratid\u00e3o e carinho. Se voc\u00ea estiver disposto a reconhecer isso em voc\u00ea, expandir\u00e1 sua realidade e colocar\u00e1 sua vida em um trilho diferente. Voc\u00ea est\u00e1 disposto?<\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/div>\n
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MUDAR OS TRILHOS Como se muda os trilhos? Tudo que tem de fazer \u00e9 abrir seus olhos. Isso mesmo, simplesmente abrir seus olhos, olhar ao seu redor e reconhecer sua realidade atual. (Se voc\u00ea n\u00e3o gosta da realidade que v\u00ea, existem possibilidade de voc\u00ea poder MUD\u00c1-LA). Depois de reconhecer voc\u00ea e sua realidade, pode come\u00e7ar a escolher o que lhe traz alegria, inspira e as coisas que ama fazer que vitalizam voc\u00ea. Ent\u00e3o, quais s\u00e3o as coisas que lhe trazem alegria? Quais s\u00e3o as coisas que inspiram voc\u00ea e voc\u00ea ama fazer?<\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/div>\n

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Quais s\u00e3o essas qualidades \u00fanicas que voc\u00ea tem?<\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/div>\n
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Voc\u00ea pode encontrar respostas para essas perguntas fazendo essas tr\u00eas coisas:<\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/div>\n
1. Olhe para dentro 2. Observe 3. Entre no reconhecimento<\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/div>\n
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Olhe para dentro \u2013 d\u00ea uma olhada para sua vida, tente focar mais \u2018no que me faz feliz\u2019 ao inv\u00e9s do que faz as outras pessoas felizes. Concedido, \u00e0s vezes os outros estando felizes faz voc\u00ea feliz, mas a verdade \u00e9, tudo come\u00e7a com voc\u00ea. Reconhe\u00e7a que capacidades \u00fanicas voc\u00ea tem que tornam voc\u00ea (e outros) felizes.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/div>\n
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Observe \u2013 olhe para as suas a\u00e7\u00f5es e rea\u00e7\u00f5es; quando estiver olhando para o que lhe faz feliz, VEJA e ANOTE aqueles momentos felizes e reconhe\u00e7a o que \u00e9 que voc\u00ea faz (e geralmente eles v\u00eam t\u00e3o facilmente para voc\u00ea que nem os v\u00ea). Quando voc\u00ea se curte, curte interagir com outros; o que lhe traz alegria nesses momentos e que contribui\u00e7\u00e3o VOC\u00ca est\u00e1 sendo para eles os fa\u00e7am ocorrer?<\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/div>\n
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Ent\u00e3o observe aqueles momentos em que N\u00c3O est\u00e1 t\u00e3o feliz. Talvez quando est\u00e1 se sentindo estressado ou sob press\u00e3o. Como voc\u00ea age quando h\u00e1 um prazo para cumprir, por exemplo? Como voc\u00ea reage em uma situa\u00e7\u00e3o de press\u00e3o? Como se comporta quando est\u00e1 em um palco ou em uma posi\u00e7\u00e3o em que est\u00e1 recebendo muita aten\u00e7\u00e3o? Agora note-os e agrade\u00e7a-os pelo presente que s\u00e3o para que voc\u00ea possa aprender algo sobre voc\u00ea.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/div>\n
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Entre no reconhecimento \u2013 agrade\u00e7a as qualidades daqueles que voc\u00ea ama e reconhe\u00e7a-os por seu brilho. Como pessoa, \u00e9 dif\u00edcil nos vermos de maneira objetiva. A melhor maneira de descobrir que qualidades s\u00e3o agrad\u00e1veis e quais n\u00e3o s\u00e3o, \u00e9 observar e notar as a\u00e7\u00f5es e rea\u00e7\u00f5es dos outros. Note como elas fazem voc\u00ea se sentir e reconhe\u00e7a as qualidades dos outros que fazem voc\u00ea reagir de maneira favor\u00e1vel e os intimida (como generosidade). Voc\u00ea nota em outros as qualidades que voc\u00ea \u00e9 e muitas vezes deixa de SE reconhecer por faz\u00ea-las pois geralmente s\u00e3o as coisas mais f\u00e1ceis para voc\u00ea fazer, portanto n\u00e3o coloca valor nenhum nelas. Interessante, n\u00e3o \u00e9?<\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/div>\n
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Por ultimo, reconhe\u00e7a que qualidades dos outros n\u00e3o trazem \u00e0 tona o melhor de voc\u00ea, reconhe\u00e7a e agrade\u00e7a-os por lhe trazer essa consci\u00eancia das coisas que n\u00e3o contribuem para sua vida.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/div>\n
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Ent\u00e3o, perceba-se, (olhe para dentro), e agrade\u00e7a pelas coisas que voc\u00ea gosta em voc\u00ea mesmo e nos outros (observe)<\/span> <\/span>e reconhe\u00e7a-as.<\/span> <\/span>Agora<\/span> <\/span>ESCOLHA<\/span> <\/span>(entre nessa consci\u00eancia)<\/span> as qualidades que voc\u00ea identificou que lhe trazem alegria, fazem feliz e amar voc\u00ea<\/span>.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/div>\n
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Por favor, n\u00e3o ignore isso. Escolha para criar uma vida melhor para voc\u00ea.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/div>\n

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Muitas vezes, todas as coisas das quais ganhamos consci\u00eancia podem conjurar pensamentos, sentimentos, emo\u00e7\u00f5es ou julgamentos em n\u00f3s. Mas, por favor, lembre-se de que \u00e9 s\u00f3 um ponto de vista interessante que voc\u00ea tem. \u00c9 real? \u00c9? \u00c9 sobre escolha. Escolha que \u00e9 a chave. Podemos escolher possibilidades que s\u00e3o nutritivas para n\u00f3s e incorpor\u00e1-las em nossas vidas. Desta maneira, o conhecimento se expande al\u00e9m de n\u00f3s \u2013 toca os outros tamb\u00e9m. Quando as coisas beneficiam voc\u00ea, ajudam voc\u00ea a se amar, isso beneficia os outros tamb\u00e9m, o que nos faz felizes por toda a parte.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/div>\n
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ESCOLHA \u2013 fazer coisas e convidar pessoas e comportamentos para sua vida que encorajam voc\u00ea a se amar. Pense em pessoas que voc\u00ea gosta de estar perto, coisas que voc\u00ea ama fazer, atividades que gosta de fazer, m\u00fasicas que ama cantar. E n\u00e3o se esque\u00e7a do seu corpo mexa mais o seu corpo e diga-o que o ama tamb\u00e9m! A pessoa que se ama, passa um tipo de energia especial e convida mais amor, n\u00e3o s\u00f3 no seu mundo, mas tamb\u00e9m no de todos ao seu redor. E esse \u00e9 presente disso. Reconhe\u00e7a-se, ame-se e traga esse amor aos outros e ao mundo ao seu redor!<\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/div>\n

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Quando voc\u00ea ama voc\u00ea, voc\u00ea muda o mundo.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/div>\n

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Kass Thomas<\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/div>\n

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#kassthomas #7steps #empoweringpeople #changetracks #communication #respect #ease #delightful #win #businessempowerment #createanewreality #loveyourselfmore #makeithappen #courage #change #life #betterlife #nevergiveup #love #happy #business #success #beyourself<\/span><\/span><\/span><\/span><\/div>\n<\/div>\n

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