{"id":128,"date":"2019-08-27T08:50:00","date_gmt":"2019-08-27T06:50:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.kassthomas.com\/blog\/qual-e-o-seu-relacionamento-com-seu-corpo\/"},"modified":"2019-08-27T08:50:00","modified_gmt":"2019-08-27T06:50:00","slug":"qual-e-o-seu-relacionamento-com-seu-corpo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.kassthomas.com\/blog\/qual-e-o-seu-relacionamento-com-seu-corpo\/","title":{"rendered":"Qual \u00e9 o seu relacionamento com seu corpo?"},"content":{"rendered":"
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Todos n\u00f3s somos uma combina\u00e7\u00e3o de diferentes elementos. Esses elementos, juntam-se, separam-se, interagem e reagem uns com os outros para construir a totalidade de quem somos. Os elementos s\u00e3o compostos de mais elementos e assim por diante. Por exemplo, nossas personalidades incluem nossas habilidades, sentimentos e rea\u00e7\u00f5es.<\/span><\/span><\/span><\/div>\n
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Partes diferentes de \u2018VOC\u00ca\u2019 ou \u2018EU\u2019 podem incluir nossas personalidades, experi\u00eancias e nossos corpos.<\/span><\/span><\/span><\/div>\n
Neste blog, vamos falar sobre \u2018CORPOS\u2019 e tr\u00eas coisas referentes, a saber, nossa consci\u00eancia<\/i>, aceita\u00e7\u00e3o<\/i> e valoriza\u00e7\u00e3o<\/i> de nossos corpos.<\/span><\/span><\/span><\/div>\n
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Seu corpo \u00e9 o melhor indicador de como est\u00e1 se sentindo. Seu corpo \u00e9 o ponto de sa\u00edda que sua mente usa para expressar-se. Corpos nos d\u00e3o sinais. Esses sinais podem ser de alegria, de tristeza e raiva, de ansiedade ou empolga\u00e7\u00e3o. Se ouvirmos nossos corpos, saberemos como nos sentimos. Quando sabemos como nos sentimos sobre as coisas, podemos agir de maneira a fazer as coisas que resultam em felicidade empolga\u00e7\u00e3o e evitar as coisas que resultam em tristeza e raiva.<\/span><\/span><\/span><\/div>\n
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Consci\u00eancia<\/span><\/span><\/b><\/span><\/div>\n
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Quanto voc\u00ea est\u00e1 consciente do seu corpo?<\/span><\/span><\/span><\/div>\n
Eu n\u00e3o quero dizer s\u00f3 em termos de teoria, mas tamb\u00e9m em termos de sentir.<\/span><\/span><\/span><\/div>\n
Sabemos quantas m\u00e3os temos, mas sabemos onde nossas m\u00e3os ficam confort\u00e1veis quando estamos sentados? Quando estamos dormindo ou caminhando?<\/span><\/span><\/span><\/div>\n
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Temos duas pernas, mas como essas pernas se movem quando corremos? Elas se estremecem quando voc\u00ea est\u00e1 nervoso?<\/span><\/span><\/span><\/div>\n
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Quando voc\u00ea percebe uma emo\u00e7\u00e3o forte se manifestando em voc\u00ea, pare e ou\u00e7a seu corpo. Como ele est\u00e1 reagindo, como est\u00e1 se comportando?<\/span><\/span><\/span><\/div>\n
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Por exemplo, quando voc\u00ea est\u00e1 nervosa, seu cora\u00e7\u00e3o bate mais acelerado? Voc\u00ea come\u00e7a a tremer os joelhos?<\/span><\/span><\/span><\/div>\n
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Voc\u00ea tamb\u00e9m pode rastrear no sentido reverse os seus movimentos corporais. Se voc\u00ea de repente nota que sua m\u00e3o est\u00e1 tremendo de maneira anormal, pare e pense em onde sua mente est\u00e1 naquele momento. No que voc\u00ea est\u00e1 pensando, que pensamento est\u00e1 correndo pela sua mente e seguindo para o seu corpo e para fora?<\/span><\/span><\/span><\/div>\n
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Aceita\u00e7\u00e3o<\/b><\/span> <\/b><\/span><\/span><\/span><\/div>\n
Voc\u00ea aceita seu corpo?<\/span><\/span><\/span><\/div>\n
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Voc\u00ea aceita toda e cada parte de voc\u00ea, da sua mente aos seus p\u00e9s? Ou voc\u00ea Evita pensar nisso? E no outro lado do espectro, voc\u00ea est\u00e1 em nega\u00e7\u00e3o do seu corpo?<\/span><\/span><\/span><\/div>\n
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Imagem corporal \u00e9 um t\u00f3pico que tem sido proeminente ao longo da hist\u00f3ria, existe no presente e continuar\u00e1 a ser parte de nossas vidas no futuro. Tem a ver com a sua vis\u00e3o do seu corpo, o que voc\u00ea pensa que constr\u00f3i um corpo \u2018perfeito\u2019, e finalmente, a diferen\u00e7a entre ambos. <\/span><\/span><\/span><\/div>\n
Precisamos aceitar nosso corpo, pois \u00e9 parte de n\u00f3s. A parte mais importante quando voc\u00ea olha para ele n\u00e3o deveria ser: \u2018Ele adere aos padr\u00f5es de beleza da sociedade de hoje?\u2019A pergunta correta a se fazer \u00e9 \u2018Meu corpo est\u00e1 saud\u00e1vel? Est\u00e1 feliz?\u2019<\/span><\/span><\/span><\/div>\n
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Padr\u00f5es da sociedade para beleza e atributos f\u00edsicos t\u00eam se tornado uma am\u00e1lgama de manipula\u00e7\u00e3o e fachada. Precisamos nos perguntar \u2013 \u2018O que \u00e9 bonito?\u2019<\/span><\/span><\/span><\/div>\n
In my opinion, difference and diversity is beautiful, health is beautiful and joy is beautiful!<\/span><\/span><\/span><\/div>\n
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Passe um tempo com seu corpo, ou\u00e7a-o e confira se est\u00e1 saud\u00e1vel e feliz. Se estiver, n\u00e3o torture-o, e deixe-o permanecer feliz, e deixe-se incluir em sua alegria.<\/span><\/span><\/span><\/div>\n
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Valoriza\u00e7\u00e3o<\/span><\/span><\/b><\/span><\/div>\n
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Finalmente, voc\u00ea ama seu corpo?<\/span><\/span><\/span><\/div>\n
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Seu corpo deixa voc\u00ea fazer tantas coisas. \u00c9 o monitor da CPU que \u00e9 a sua mente! \u00c9 o facilitador de seus pensamentos e sonhos. Ele certamente ama voc\u00ea, mas voc\u00ea o ama?<\/span><\/span><\/span><\/div>\n
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Reconhe\u00e7a sua beleza \u00fanica, reconhe\u00e7a o que o torna diferente. Porque o que o torna diferente \u00e9 o que faz de voc\u00ea, VOC\u00ca.<\/span><\/span><\/span><\/div>\n
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Quando aceitamos e amamos nossos corpos, h\u00e1 um clique imediato que sentimos por dentro. Como o som que uma chave faz quando chega ao ponto certo da fechadura, voc\u00ea sente como se tivesse se aberto a uma imensid\u00e3o de novas possibilidade e oportunidades. Se voc\u00ea ama seu corpo, ele lhe dar\u00e1 muito de volta.<\/span><\/span><\/span><\/div>\n
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Ent\u00e3o, a\u00ed est\u00e1! Conecte-se, interaja e ou\u00e7a seu corpo. Deixe-o fluir naturalmente e entenda o que ele precisa e o que pode dar a voc\u00ea!<\/span><\/span><\/span><\/div>\n
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Conte\u00fado do Boletim:<\/span><\/span><\/b><\/span><\/div>\n
Qual \u00e9 o seu relacionamento com seu corpo?<\/span><\/span><\/span><\/div>\n
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Todos n\u00f3s somos uma combina\u00e7\u00e3o de diferentes elementos. Esses elementos, juntam-se, separam-se, interagem e reagem uns com os outros para construir a totalidade de quem somos. Os elementos s\u00e3o compostos de mais elementos e assim por diante. Por exemplo, nossas personalidades incluem nossas habilidades, sentimentos e rea\u00e7\u00f5es.<\/span><\/span><\/span><\/div>\n
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Partes diferentes de \u2018VOC\u00ca\u2019 ou \u2018EU\u2019 podem incluir nossas personalidades, experi\u00eancias e nossos corpos.<\/span><\/span><\/span><\/div>\n
Neste blog, vamos falar sobre \u2018CORPOS\u2019 e tr\u00eas coisas referentes, a saber, nossa consci\u00eancia<\/i>, aceita\u00e7\u00e3o<\/i> e valoriza\u00e7\u00e3o<\/i> de nossos corpos.<\/span><\/span><\/span><\/div>\n
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Seu corpo \u00e9 o melhor indicador de como est\u00e1 se sentindo. Seu corpo \u00e9 o ponto de sa\u00edda que sua mente usa para expressar-se. Corpos nos d\u00e3o sinais. Esses sinais podem ser de alegria, de tristeza e raiva, de ansiedade ou empolga\u00e7\u00e3o. Se ouvirmos nossos corpos, saberemos como nos sentimos. Quando sabemos como nos sentimos sobre as coisas, podemos agir de maneira a fazer as coisas que resultam em felicidade empolga\u00e7\u00e3o e evitar as coisas que resultam em tristeza e raiva.<\/span><\/span><\/span><\/div>\n

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Kass Thomas<\/span><\/span><\/span><\/div>\n

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#kassthomas #7steps #createanewreality #life #change #choice #empoweringpeople  #communication #betterlife #newreality #body<\/span><\/div>\n

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