{"id":123,"date":"2019-09-02T23:05:00","date_gmt":"2019-09-02T21:05:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.kassthomas.com\/blog\/come-riacquistare-te-stesso-in-una-situazione-indesiderabile\/"},"modified":"2019-10-23T14:03:13","modified_gmt":"2019-10-23T12:03:13","slug":"come-riacquistare-te-stesso-in-una-situazione-indesiderabile","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.kassthomas.com\/blog\/come-riacquistare-te-stesso-in-una-situazione-indesiderabile\/","title":{"rendered":"Come Riacquistare Te stesso in una Situazione Indesiderabile"},"content":{"rendered":"\n

How To Recover Yourself From an Undesirable Situation<\/a><\/p>\n\n\n

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Ti \u00e8 mai capitato un contrattempo che ti ha messo completamente fuori gioco?<\/span><\/i><\/span><\/div>\n
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Hai mai notato come un contrattempo o una discussione possono mandarti fuori strada, fuori di testa o farti sentire scombussolato?<\/span><\/span><\/div>\n
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Sperimentiamo il formarsi di questa reazione dopo un contrattempo e si crea una sensazione di confusione e panico. Quando poi proiettiamo i nostri sentimenti in questa reazione, tendiamo a creare un disastro ancora pi\u00f9 grande.<\/span><\/span><\/div>\n
Di solito ci\u00f2 comporta che noi entriamo o creiamo una situazione che non riflette chi siamo, o cosa desideriamo da questa situazione, e ci allontaniamo da noi stessi.<\/span><\/span><\/div>\n
In parole povere:<\/span><\/span><\/div>\n
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Evento indesiderato \u2192 Sentimenti disordinati \/ Mente \u2192 Reazione non produttiva \u2192 Situazione dannosa<\/span><\/b><\/span><\/div>\n

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Lascia che ti faccia un esempio.<\/span><\/span><\/div>\n
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Non molto tempo fa mi \u00e8 capitata una cosa simile. Questo \u00e8 stato il concatenarsi degli eventi:<\/span><\/span><\/div>\n
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Contrattempo\/Problema\u2192 <\/span><\/b><\/span><\/div>\n
Ho dovuto cambiare due volte aereo prima della mia destinazione in Canada. Ho viaggiato da Roma ad Amsterdam, da Amsterdam a Toronto, e quindi da Toronto a Edmonton.<\/span><\/span><\/div>\n
Arrivata a Toronto mi hanno detto che i miei bagagli erano rimasti bloccati ad Amsterdam e che sarebbero stati consegnati a Edmonton dopo due giorni.<\/span><\/span><\/div>\n
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Sensazione di scombussolamento\/Mente\u2192  Reazione inutile<\/span><\/b><\/span><\/div>\n
Ho pianto.<\/span><\/span><\/div>\n
Era un attimo oltre – un momento in cui sentivo di non avere pi\u00f9 alcun controllo. Sembrava che ci fosse una parte di me che piangeva, e ci fosse un\u2019altra parte di me che era scioccata dalla mia reazione, ma ancor pi\u00f9 fuori controllo.<\/span><\/span><\/div>\n
Ho passato la dogana senza valigie, e stavo piagnucolando davanti all\u2019agente della dogana come una bimbetta. Riuscivo a percepire quanto fosse ridicolo, ma non riuscivo a tornare a un comportamento normale.<\/span><\/span><\/div>\n

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Questa reazione indesiderabile ha portato un\u2019altra reazione indesiderabile.<\/span><\/b><\/span><\/div>\n
Ho deciso di aver bisogno di fumare una sigaretta per calmarmi. Di solito mi preparo le sigarette da sola, con tabacco biologico, che in America viene spesso scambiato per marijuana. Mentre mi stavo preparando la sigaretta, piangendo, con  brividi e agitazione addosso, ho visto un uomo che si stava preparando una canna proprio a fianco a me e sono andata di nuovo nel panico. <\/span><\/span><\/div>\n
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Ora, pausa<\/i>. Analizziamo questo.<\/span><\/span><\/div>\n
Se fossi stata come al solito, calma, non fuori di me per le valigie in ritardo, mi sarei allontanata tranquillamente, o mi sarei ricordata che la marijuana in Canada \u00e8 legale. Invece, sono entrata ancora di pi\u00f9 in una crisi di panico ed ho creato ancor pi\u00f9 confusione e sabotaggio nella mia testa, che non era affatto utile nella mia situazione.<\/span><\/span><\/div>\n
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La mia mente era gi\u00e0 arrivata alla peggior conclusione: \u201cOddio, ora mi arresteranno, e senza bagagli o altre cose!\u201d<\/span><\/span><\/div>\n

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Situazione dannosa\u2192 <\/span><\/b><\/span><\/div>\n
Ora, capiamoci, non c\u2019era una ma ben due situazioni sgradevoli (una di queste creata dall\u2019altra) che mi avevano messa fuori gioco, e non ero pi\u00f9 in me.<\/span><\/span><\/div>\n
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In questo stato mentale, sono entrata e ho controllato il monitor per Edmonton. L\u2019imbarco era molto pi\u00f9 lontano di quanto pensassi, e continuavano a mandare gli annunci \u201cUltima chiamata! Ultima chiamata!\u201d che ha aggravato ancor pi\u00f9 la mia frenesia. Appena sono arrivata – sudata per la corsa – l\u2019impiegato controlla il mio biglietto e mi dice \u201cQuesto non \u00e8 il suo volo\u201d. <\/span><\/span><\/div>\n
\u201cCosa?! Non \u00e8 il mio volo?!\u201d Esclamo io.<\/span><\/span><\/div>\n
Cos\u00ec ho guardato di nuovo bene il mio biglietto, ed ero su un altro volo. Stessa destinazione. Stesso orario. Compagnie aeree diverse. Ecco la mia situazione \u201cdannosa\u201d. <\/span><\/span><\/div>\n
Ho pensato che non c\u2019era modo di salire su quel volo, e non ce n\u2019erano altri per la mia destinazione. Nella mia testa, nel panico, ripetevo – Oh no, oh no, e adesso?!-<\/span><\/span><\/div>\n
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Soluzione\u2192<\/span><\/b><\/span><\/div>\n
Dopo aver ripetuto queste parole, stavo per entrare DI NUOVO in reazione. E l\u00ec mi sono messa a ridere. Perch\u00e9 ho realizzato che non era da me pensare in quel modo. Due pensieri negativi di \u201ctutto nero\u201d di seguito (e un altro in arrivo) sono una prova inequivocabile: Questa non sono io.<\/span><\/span><\/div>\n
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Ho realizzato che invece di allontanarmi sempre pi\u00f9 da me con ogni evento accumulato, avevo bisogno di riconnettermi con me stessa.<\/span><\/span><\/div>\n
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Ho detto a voce alta: \u201cFerma! Questa non sono io. Non \u00e8 in linea con chi sono e cosa voglio. Voglio cambiarlo, adesso. Universo, puoi mostrarmi qualcosa di magico?\u201d<\/span><\/span><\/div>\n
Ah! Finalmente ha iniziato ad aprirsi uno spazio. Potevo addirittura vedere meglio, e ho riguardato il monitor. E mi sono resa conto che l\u2019imbarco si trovava proprio dove mi trovavo quando ho cominciato a correre dall\u2019altra parte per perdere il volo sbagliato.<\/span><\/span><\/div>\n
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Questo mi ha fatto ridere di nuovo. L\u2019Universo era dalla mia parte per tutto il tempo, ma io ero cos\u00ec presa dalla perdita dei miei bagagli e dalla paura della marijuana, cos\u00ec disconnessa da me stessa, che non ero riuscita a vedere che la mano che voleva aiutarmi era proprio davanti a me.<\/span><\/span><\/div>\n
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Ho rincorso il can per l\u2019aia alla ricerca di quello che era gi\u00e0 davanti a me. Vi \u00e8 mai successo?<\/span><\/span><\/div>\n
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A quel punto sapevo che ce l\u2019avrei fatta. Anche se avessi dovuto trasmigrare, connettermi con gli elementali. Mi ero riconnessa a me e da quello spazio ogni cosa era possibile. Non avrei potuto sbagliare.<\/span><\/span><\/div>\n
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Quindi, che sia una meditazione o un respiro profondo, una risata, una passeggiata nella natura o un poc & pod, fai quello che \u00e8 necessario, qualsiasi cosa funzioni per te.<\/span><\/span><\/div>\n
Ma assicurati di essere connesso con te, prima di iniziare a interagire con gli altri e creare reazioni.<\/span><\/span><\/div>\n
Ti risparmier\u00e0 un sacco di conflitti e angosce e aprir\u00e0 infinite possibilit\u00e0.<\/span><\/span><\/div>\n

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Kass Thomas<\/span><\/span><\/div>\n

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#kassthomas #7steps #7stepstoflawlesscommunication #dancingwithriches #kassism <\/span><\/div>\n
#accessconsciousness #whatelseispossible #weip #nevergiveup #easejoy&glory<\/span><\/div>\n

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#communication #motivation #empoweringpeople #relationship <\/span><\/div>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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